आजकल स्केल नए उपकरण हैं जो आपको बता सकते हैं कि क्या आपने कुछ किलो पैक किया है
पैमाने पर कदम रखने का कार्य वर्षों में भले ही नहीं बदला हो, लेकिन विनम्र बाथरूम पैमाने की जानकारी की मात्रा दस गुना बढ़ गई है।
यह खरीदारी का सबसे लोकप्रिय नहीं हो सकता है, आखिरकार किसी को भी थाली में कदम रखने में मजा नहीं आता है, लेकिन नए पैमानों पर छपने के बहुत सारे कारण हैं।
आधुनिक तराजू आपको कई इकाइयों में अपना वजन बताने के अलावा और भी बहुत कुछ करते हैं, कुछ हड्डियों के घनत्व और शरीर के पानी के प्रतिशत को भी माप सकते हैं।
चाहे आप उत्सव के उत्सव के मौसम के बाद काठी पर छलकते हुए महसूस कर रहे हों, या आप अपने चरम प्रदर्शन तक पहुंचने में आपकी सहायता के लिए कुछ अत्याधुनिक चाहते हैं, हमारे सर्वोत्तम पैमानों की पसंद - स्मार्ट और ए दोनों थोड़ा कम हाई-टेक - आपको सही रास्ते पर रखेगा।
अपने लिए सबसे अच्छा बाथरूम स्केल कैसे खरीदें
विभिन्न प्रकार के पैमाने क्या उपलब्ध हैं?
तराजू को तीन श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: यांत्रिक तराजू, डिजिटल तराजू और सुपर-फैंसी स्मार्ट स्केल।
यांत्रिक और डिजिटल तराजू के क्या फायदे हैं?
ये दो बुनियादी प्रकार के तराजू आपको यह बताने से ज्यादा कुछ नहीं करेंगे कि रात के खाने के बाद केक का दूसरा टुकड़ा गलती थी, लेकिन जो लोग अपने वजन पर नजर रखना चाहते हैं वे काम करेंगे।
यांत्रिक पैमानों की कीमत एक फाइवर जितनी कम हो सकती है, और बिना बैटरी को बदलने के वे बजट के प्रति जागरूक लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प हैं। सटीक रीडिंग के लिए नियमित रूप से स्केल को शून्य पर रीसेट करने की आवश्यकता हालांकि एक दर्द है।
डिजिटल स्केल अधिक महंगे नहीं हैं, बुनियादी मॉडल लगभग £10 के लिए खरीदे जा सकते हैं, और थोड़े अधिक बहुमुखी हैं। अधिकांश मॉडल आपके वजन को विभिन्न प्रकार के मेट्रिक्स में प्रदर्शित करेंगे और अधिक महंगे मॉडल में समय के साथ आपके वजन को ट्रैक करने में मदद करने के लिए एक मेमोरी फ़ंक्शन भी हो सकता है।
स्मार्ट स्केल के क्या फायदे हैं?
आजकल सब कुछ स्मार्ट होता जा रहा है, टीवी से लेकर फ्रिज तक, और पैमाना भी अलग नहीं है।
स्मार्ट स्केल मॉडल के आधार पर, आपको आपके शरीर में वसा प्रतिशत बताने से लेकर - वसा और मांसपेशियों के लाभ के बीच अंतर करने के इच्छुक लोगों के लिए बहुत उपयोगी - आपको बीएमआई रीडिंग देने से लेकर कई प्रकार के कार्य कर सकते हैं।
कुछ अधिक महंगे मॉडल आपको अस्थि घनत्व, शरीर-जल प्रतिशत और मांसपेशियों सहित आपके शरीर के बारे में और भी अधिक जानकारी दे सकते हैं, कुछ मॉडलों ने यदि आप चाहें तो किसी ऐप या वेबसाइट पर उपाय भेजने के लिए वाईफाई में भी बनाया है आपके शरीर का वास्तव में विस्तृत टूटना।
अपने बाथरूम के तराजू का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
आधुनिक समय के पैमाने के साथ भी, पुराने मानक अभी भी लागू होते हैं। इसलिए, सबसे सटीक और उपयोगी परिणामों के लिए, दिन के एक ही समय पर हमेशा बिना किसी कपड़े के अपना वजन करें।
स्मार्ट बॉडी एनालाइजर स्केल नो-नो की लंबी सूची के साथ आते हैं, सबसे महत्वपूर्ण यह है कि, आपके शरीर के माध्यम से एक अगोचर विद्युत प्रवाह भेजने के कारण, वे उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं हैं जो गर्भवती हैं या जिनके पास है पेसमेकर।
हालांकि, हमेशा याद रखें कि वजन बहुत कम हो सकता है और खाने के विकार शौकिया और पेशेवरों को समान रूप से प्रभावित कर सकते हैं। स्वस्थ वजन का लक्ष्य रखें, न कि केवल जितना संभव हो उतना कम वजन करने के लिए।
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यदि आप खुद को तौलने का एक किफायती तरीका चाहते हैं, तो यह कम कीमत वाला डिजिटल पैमाना बाजार पर सबसे अच्छा विकल्प है।
स्लिक डिज़ाइन इसे किसी भी बाथरूम में फिट करने की अनुमति देगा, और आप कई अलग-अलग मेट्रिक्स में अपना वजन दिखाने के लिए डिस्प्ले को टॉगल कर सकते हैं। आप तराजू के पहले जागने की प्रतीक्षा किए बिना भी सीधे आगे बढ़ सकते हैं, जो एक अच्छा बोनस है।
शामिल कालीन पैर उपयोग करने के लिए बहुत ही उपयुक्त हैं, और यह बहुत अधिक नो फ्रिल्स स्केल है लेकिन कीमत के लिए यह एक अच्छी खरीद है। सस्ते यांत्रिक पैमाने उपलब्ध हैं लेकिन उपयोगिता के मामले में महत्वपूर्ण कमियों के साथ इसलिए साल्टर डिजिटल के साथ रहें।
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यदि आपका दिल यांत्रिक पैमाने पर सेट है, या आप जीपी सर्जरी शुरू कर रहे हैं, तो ये ऊबड़-खाबड़ तराजू आपकी सबसे अच्छी खरीदारी हैं।
वे यांत्रिक पैमाने के बाजार के मूल्यवान पक्ष पर हो सकते हैं लेकिन मजबूत डिजाइन और अतिरिक्त-बड़ी प्लेट, यदि आपके पास बड़े पैर हैं, तो उन्हें एक योग्य निवेश बनाएं।
हमने पाया कि असमान फर्श पर तराजू अभी भी बहुत उपयोगी थे, और उन्हें बैटरी की आवश्यकता नहीं है, यह एक प्लस है। एक उन लोगों के लिए जो ऐसे तराजू चाहते हैं जो उनके लिए हज़ारों तौलें बनाए रखें।
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इसका पूर्ववर्ती अच्छा था, लेकिन फिटबिट ने एरिया 2 में कुछ बदलाव किए हैं जो इसे सबसे अच्छे स्मार्ट स्केल में से एक बनाने में मदद करता है।
पहला पुनरावृत्ति सेटअप के लिए एक वास्तविक दर्द था, जबकि यह दूसरा रन सहज रूप से सरल है। साथ ही यह वजन, दुबला द्रव्यमान, शरीर में वसा प्रतिशत और बीएमआई के लिए अधिक सटीक गणना प्रदान करता है, जो बेहद स्वागत योग्य है।
उन लोगों के लिए जो इस पर रुक रहे हैं, यह एक बड़ा पैमाना है, लेकिन अगर आपके पास फिटबिट फिटनेस ट्रैकर है तो यह पैमाना वास्तव में एक जरूरी गैजेट बन जाता है। स्केल आपके उपायों को सीधे फिटबिट ऐप पर भेजता है, जिससे आप आसानी से लंबी अवधि के फिटनेस लक्ष्यों को ट्रैक कर सकते हैं।
किसी भी आधुनिक बाथरूम में स्लीक डिज़ाइन बहुत अच्छा लगता है, यह एक अतिरिक्त बोनस है।
विथिंग्स बॉडी कार्डियो: बेहतरीन स्मार्ट स्केल
न केवल विथिंग बॉडी कार्डियो स्केल उन सभी सामान्य चीजों को मापता है जिनकी आप अपेक्षा करते हैं, मांसपेशियों से लेकर बीएमआई तक, यह आपके दिल के स्वास्थ्य पर भी नज़र रखता है, और आपको लंबी दूरी के लिए चरम स्थिति में लाने में मदद करता है सवारी।
पैमाना आपके पल्स वेव वेलोसिटी को मापता है, जो भ्रमित करने वाला लग सकता है लेकिन बेहद उपयोगकर्ता के अनुकूल हेल्थ मेट ऐप जानकारी को पचाने में आसान, कलर कोडेड चार्ट में तोड़ देता है।
आपके अन्य आँकड़े और माप भी ऐप को भेजे जाते हैं, ताकि आप वजन घटाने या मांसपेशियों के बढ़ने जैसी लंबी अवधि की प्रगति को ट्रैक कर सकें। स्केल एक बार में 12 अलग-अलग उपयोगकर्ताओं को ट्रैक करने में सक्षम है, इसलिए यह उन लोगों के लिए एकदम सही है जिनके पास ऐसे लोगों से भरा घर है जो अपने कार्डियो स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं।
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तनीता बीसी-731: £50 से कम के लिए स्मार्ट स्केल
इस सूची में अन्य स्मार्ट स्केल विकल्पों के लगभग आधे मूल्य पर आ रहा है, तनिता बीसी-731 बजट के प्रति जागरूक लोगों के लिए सबसे अच्छा विकल्प है।
अपने (अपेक्षाकृत) सस्ते मूल्य टैग के साथ भी यह स्मार्ट स्केल अभी भी आपके लिए आवश्यक सभी बॉडी कंपोजिशन आँकड़े प्रदान कर सकता है।वजन, शरीर में वसा, मांसपेशियों और बीएमआई, तनिता यह सब ट्रैक करती है। वास्तव में, यह आपके आंत के वसा (आपके अंगों के आसपास जमा होने वाली खतरनाक वसा) की मात्रा का भी अनुमान लगाता है, जो कि अधिक महंगे विकल्प प्रदान नहीं करते हैं।
दुर्भाग्य से, बड़ी कमी आसान लंबी अवधि की ट्रैकिंग के लिए किसी भी प्रकार के ऐप या ट्रैकर कनेक्टिविटी की कमी है, लेकिन यह पांच उपयोगकर्ता प्रोफाइल तक स्टोर कर सकता है, और कीमत को देखते हुए यह एक अपेक्षित व्यापार बंद है।
ब्यूरर जीएस39 टॉकिंग ग्लास बाथरूम स्केल्स: द बेस्ट स्पीकिंग स्केल्स
यदि आप अपने तराजू पर डिस्प्ले से अपने वजन को नीचे देखने और पढ़ने का अनुभव थोड़ा अधिक प्रयास करते हैं, तो बेउरर जीएस39 जो आपको आपके माप को पढ़कर उस सारी परेशानी से बचाएगा।
उन लोगों के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है जो अपना वजन छुपाना चाहते हैं, बेरुअर पांच भाषाओं की पसंद में आपके वजन की घोषणा करता है और यदि आप वास्तव में नहीं चाहते हैं कि पड़ोसियों को यह पता चले कि आप उत्सव की अवधि में कितना शामिल हैं, तो समायोज्य मात्रा है।.
एक गंभीर नोट पर, बोलने का कार्य संवेदी कठिनाइयों वाले लोगों के लिए बहुत उपयोगी है, जो इसे भारी छूट वाले मूल्य बिंदु पर एक स्मार्ट खरीद बनाते हैं।
