यहां बाजार पर सबसे अच्छे बिजली मीटरों का चयन किया गया है और खरीदते समय आपको क्या देखना चाहिए
एक साइकिल चालक के पास प्रशिक्षण, रेसिंग और सवारी के दौरान जितना अधिक डेटा होता है, उतना ही सवार अपने प्रयासों को मापने और अमूल्य प्रतिक्रिया प्राप्त करने में सक्षम होता है जो उन्हें उनके लक्ष्यों की ओर मार्गदर्शन करेगा।
आपको यह देखने की अनुमति देता है कि आप कैसे सुधार कर रहे हैं, शक्ति सबसे महत्वपूर्ण मीट्रिक है जिसका आप उपयोग कर सकते हैं। अपने कथित महत्व में लंबे समय से दिल की धड़कन से आगे निकल जाने के बाद, बिजली मीटर न केवल दिखाता है कि आप कितनी मेहनत कर रहे हैं, लेकिन परिणाम आप प्राप्त कर रहे हैं।
पावर को वाट में मापा जाता है, उन्हीं इकाइयों का उपयोग आप अपने टोस्टर की ऊर्जा दक्षता का आकलन करने के लिए कर सकते हैं।यह निर्धारित करने के लिए कि आप किसी विशेष क्षण में कितने उत्पादन कर रहे हैं, अधिकांश बिजली मीटर धातु या कार्बन के सूक्ष्म झुकने को मापने के लिए स्ट्रेन गेज और बुद्धिमान इलेक्ट्रॉनिक्स के मिश्रण का उपयोग करते हैं क्योंकि आप सड़क पर पेडलिंग बलों को प्रेषित करते हैं।
आपको विशिष्ट प्रशिक्षण क्षेत्रों को चुनने की अनुमति देता है, एक लंबी चढ़ाई पर एक स्थायी प्रयास करते रहते हैं या केवल इस बात की डींग मारते हैं कि आपके पैर कितने घरेलू उपकरणों को शक्ति प्रदान कर सकते हैं, वाट क्षमता जानने के लिए एक बहुत ही उपयोगी संख्या है।
पहले अभिजात वर्ग के एथलीटों का संरक्षण, आजकल कई बिजली मीटरों की कीमत एक-दो हजार के बजाय कुछ सौ पाउंड है। अंतर्दृष्टि को वे पहले से कहीं अधिक प्राप्य प्रदान करते हैं, यह भी असामान्य नहीं है कि उन्हें सवारों द्वारा नियोजित किया जा रहा है जिसमें रेसिंग में कोई दिलचस्पी नहीं है।
अपनी जरूरतों के लिए सबसे अच्छा बिजली मीटर कैसे चुनें
आपके द्वारा उत्पादित शक्ति को बाइक के विभिन्न हिस्सों से मापा जा सकता है, सबसे स्पष्ट क्रैंक है।लेकिन आपके पैरों की ऊर्जा भी अन्य घटकों के माध्यम से टरमैक के रास्ते में यात्रा करती है, जिसका अर्थ है कि इसे पेडल, चेनिंग या रियर हब पर आसानी से मापा जा सकता है। जिनमें से प्रत्येक के लाभ और कमियां हैं।
उदाहरण के लिए, बिजली मीटर का पता लगाने के लिए पिछला हब पसंदीदा जगह हुआ करता था। लेकिन, जितने लोग प्रशिक्षण और रेसिंग के लिए विभिन्न पहियों का उपयोग करते हैं, यह फैशन से बाहर हो गया है।
पेडल एक और व्यवहार्य स्थान प्रदान करते हैं। फिर भी, बाइक के बीच जल्दी से हस्तांतरणीय होने पर, वे पेडल और क्लीट सिस्टम की पसंद को प्रतिबंधित करते हैं। मूल रूप से महंगा, सस्ते विकल्पों के विकास ने उनकी लोकप्रियता में उछाल देखा है।
श्रृंखला और मकड़ी-आधारित मीटर पहली शैली में पेश किए गए थे। वे लोकप्रिय रहते हैं और या तो क्रैंकसेट के हिस्से के रूप में आ सकते हैं, अकेले मकड़ी, या यहां तक कि सीधे श्रृंखला में निर्मित।
कोई भी प्रणाली दूसरे से बेहतर नहीं है, क्योंकि प्रत्येक के अपने फायदे और नुकसान हैं। अधिक जानकारी के लिए, आपके लिए सही प्रकार का बिजली मीटर चुनने के लिए हमारे गाइड पर जाएं और बिजली मीटर सटीकता में हमारी सुविधा को देखें।
वर्तमान में उपलब्ध सर्वोत्तम बिजली मीटर
स्टेज साइकलिंग जी3 पावर मीटर
स्टेज साइक्लिंग पावर मीटर रेंज सिर्फ तीन शिमैनो बाएं हाथ के क्रैंक के साथ शुरू हुई, लेकिन कैनोन्डेल के होलोग्राम एसआई, एफएसए, एसआरएएम, कैम्पगनोलो और निश्चित रूप से कई शिमैनो को कवर करते हुए सड़क की सवारी के लिए एक दर्जन विकल्पों की पेशकश में विकसित हुई है। संस्करण।
वे या तो केवल बाएं हाथ के क्रैंक के रूप में आते हैं (जो एक पैर में शक्ति को मापता है और दोनों पैरों को गुणा करता है) या दोनों क्रैंक आर्म्स में पावर मीटर के साथ पूर्ण क्रैंकसेट के रूप में आता है।
स्टेज कार्बन फाइबर मॉडल भी प्रदान करता है (कैंपगनोलो, एसआरएएम और एफएसए-संगत संस्करणों में), कुछ ऐसी ही कंपनी ने अभी तक हासिल नहीं किया है - लेकिन हमने मानक मिश्र धातु में मध्य-स्तरीय उलटेग्रा विकल्प का परीक्षण किया, जो उसी इलेक्ट्रॉनिक्स का उपयोग करता है उच्च अंत मॉडल।
एक शानदार सरल प्रणाली, स्टेज एक मूल शिमैनो क्रैंक लेता है, सतह तैयार करता है, तनाव गेज और इलेक्ट्रॉनिक्स को एक चिकना पैकेज में जोड़ता है जो सीआर 2032 वॉच बैटरी पर चलता है।
संगतता बहुत बड़ी है - हमें अभी तक एक ऐसे फ्रेम से मिलना है जो ऐड-ऑन से टकराता है, जो बाएं हाथ के क्रैंक आर्म के अंदर बैठता है। 20 ग्राम पर यह बहुत हल्का होता है और तापमान मुआवजे और ताल को मापने के लिए एक्सेलेरोमीटर जैसी सुविधाओं से भरा होता है। यह ब्लूटूथ स्मार्ट और एएनटी+ प्रोटोकॉल दोनों को प्रसारित करता है और सटीकता का दावा 1.5% के भीतर है।
सटीक, फिट करने में आसान और प्रतिस्पर्धी मूल्य, यह देखना आसान है कि स्टेज का इतना व्यापक रूप से उपयोग क्यों किया जाता है और तीसरी पीढ़ी के साथ, वे दीर्घकालिक विश्वसनीय भी साबित हुए हैं।
- स्टेज जी3 पावर मीटर के बारे में यहां और पढ़ें
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एसआरएएम इंटीग्रेटेड पावर मीटर
खरीदारी से बचते हुए, SRAM के रेड, फ़ोर्स और प्रतिद्वंद्वी 12-स्पीड eTap AXS समूह अब प्रत्येक एक समर्पित बिजली मीटर जोड़ने के विकल्प के साथ आते हैं। हालांकि, प्रत्येक प्रश्न में समूह के आधार पर थोड़ा अलग रूप लेता है।
फैंसी रेड ग्रुपसेट पर, बिजली मीटर को स्वयं श्रृंखलाओं में बनाया गया है। इसे बेहद साफ-सुथरा बनाना, नकारात्मक पक्ष यह है कि जब अंगूठियां खराब हो जाती हैं तो आप उन्हें बदलने के लिए £ 250 से अधिक देख रहे होंगे। फिर भी SRAM के वादे के साथ वे 50% अधिक समय तक टिके रहेंगे, यह एक ऐसा विकल्प है जिसे बहुत से लोग इसे लेने के इच्छुक हैं।
एक स्तर नीचे, फोर्स ग्रुपसेट एक अधिक पारंपरिक स्पाइडर-आधारित स्ट्रेन गेज को नियोजित करता है। इसका मतलब है कि हर बार जब आप चेनिंग के माध्यम से पहनते हैं तो आपको बिजली मीटरिंग भागों को जंक करने की आवश्यकता नहीं होती है, यह लगभग उतना ही साफ होता है, और चलते रहने के लिए बहुत सस्ता होता है।
SRAM की अधिक समतावादी प्रतिद्वंद्वी प्रणाली को भी अब बिजली मीटर फिट करने का विकल्प मिलता है। या तो एक गांठ में एक साथ खरीदा गया या आपके मौजूदा क्रैंकसेट में जोड़ने के लिए एक बाएं हाथ के क्रैंक के रूप में उपलब्ध है, केवल कुछ सौ क्विड अतिरिक्त (सटीक होने के लिए £ 230) के लिए यह स्पिंडल के माध्यम से आपके द्वारा उत्पन्न किए जा रहे वाटों को पढ़ेगा।
तो तीन अलग-अलग विकल्प, लेकिन एसआरएएम द्वारा पावर विशेषज्ञों क्वार्क के सहयोग से प्रत्येक के साथ, आप विश्वसनीयता, उपयोग में आसानी और सटीकता पर दांव लगा सकते हैं, सभी उत्कृष्ट हैं।
- एसआरएएम के रेड ईटैप एएक्सएस पावर मीटर के बारे में यहां पढ़ें
- SRAM प्रतिद्वंद्वी eTap AXS 12-स्पीड रेंज के बारे में यहां और पढ़ें
- यहां SRAM फोर्स ग्रुपसेट पावर मीटर अपग्रेड के बारे में और पढ़ें
- Probikekit से SRAM Red D1 क्वार्क बिजली मीटर खरीदें
शिमैनो ड्यूरा-ऐस R9200 बिजली मीटर
अपने समूह के समान आपूर्तिकर्ता से अपना बिजली मीटर प्राप्त करना एक सुखद अवधारणा है।
शिमैनो ने हाल ही में अपने हेडलाइन ड्यूरा-ऐस ग्रुपसेट को अपडेट किया है और इसलिए इसके संबंधित बिजली मीटर को भी रिफ्रेश किया है। एक ऐसा सिस्टम जो बेहतरीन बैटरी लाइफ और न्यूनतम कैलिब्रेशन फैफ के साथ विवेकपूर्ण, दो तरफा, हल्का और सटीक है। शक्ति माप से स्वतंत्र रूप से रिंगों को स्वैप करने की क्षमता के साथ, यह बहुमुखी भी है।
शुरुआती रिपोर्टों से पता चलता है कि नए शिमैनो ड्यूरा-ऐस R9200 बिजली मीटर ने अपने पूर्ववर्ती के कुछ गड़बड़ डेटा को हटा दिया है, जो निश्चित रूप से एक बड़ा प्लस है।
- नए शिमैनो ड्यूरा-ऐस R9200 ग्रुपसेट का हमारा पहला लुक यहां पढ़ें
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देखो/एसआरएम सटीक पावर पैडल
फ्रेंच पेडल दिग्गज लुक और जर्मन पावर मीटर दिग्गज एसआरएम के बीच एक सहयोग, ये पैडल पारंपरिक दिखते हैं और महसूस करते हैं। बिना किसी अतिरिक्त पॉड या अटैचमेंट के, वे अधिकांश प्रतिस्पर्धियों की तुलना में कम भारी हैं और मानक लुक केओ 2 मैक्स पेडल से केवल 26 ग्राम अधिक हैं।
लुक यह भी दावा करता है कि स्टैक की ऊंचाई केवल 1.9 मिमी अधिक है, और अन्यथा, वे उल्लेखनीय रूप से समान दिखते हैं। Exakt पेडल बॉडी कार्बन से बनी है और उसी कार्बन लीफ-स्प्रिंग रिटेंशन सिस्टम का उपयोग करती है।
पावर-मापने वाले गब्बिन को बड़े करीने से अंदर से चिपकाए जाने के साथ, SRM के अल्ट्रा-सटीक स्ट्रेन गेज हैं जो Exakt को अलग करते हैं। एक चुंबकीय केबल कनेक्टर के माध्यम से रिचार्जेबल, जो धुरी के अंत में आता है, बैटरी जीवन लगभग 100 घंटे है।
कनेक्टिविटी ब्लूटूथ LE और ANT+ के माध्यम से है, जिसका अर्थ है कि इसे किसी भी बाइक कंप्यूटर या स्मार्टफोन से कनेक्ट होना चाहिए। पेडल बॉडी में एक छोटे चुंबक का उपयोग करके ताल का ध्यान रखा जाता है जो धुरी के पीछे घूमता है।
- पढ़ें हमारा पूरा लुक/SRM Exakt पावर पैडल रिव्यू
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गार्मिन रैली RS200 पेडल पावर मीटर
नेविगेशन दिग्गज गार्मिन का नवीनतम पेडल-आधारित बिजली मीटर RS200 रैली पैडल के रूप में आता है, जो शिमैनो एसपीडी-एसएल क्लीट्स के साथ संगत होने वाला ब्रांड का पहला पेडल पावर मीटर है।
A +/- 1% सटीकता का दावा 120 बैटरी जीवन के रूप में किया जाता है जबकि इन पैडल की एक जोड़ी का वजन 320g होता है। बहुमुखी प्रतिभा सुनिश्चित की जाती है क्योंकि आप आगे के सेटअप या कैलिब्रेशन की आवश्यकता के बिना बाइक के बीच पैडल को स्वैप कर सकते हैं। स्पिंडल को भी हटाया जा सकता है और एक्ससी पेडल बॉडी में स्थानांतरित किया जा सकता है जिससे आप अपनी ऑफ-रोड बाइक पर भी बिजली का उपयोग कर सकते हैं।
£969.99 पर, हालांकि वे अधिक महंगे विकल्पों में से एक हैं।
- गार्मिन रु200 रैली पावर पैडल के बारे में यहाँ और पढ़ें
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फेवेरो एसिओमा डुओ-शि पावर पैडल
पेडल आधारित बिजली मीटर बाजार में सबसे नया खिलाड़ी फेवरो है और इसकी नवीनतम पेशकश एसिओमा डुओ-शि पावर पैडल है। ये वास्तव में पूर्ण पेडल नहीं हैं बल्कि स्पिंडल हैं जिन्हें खरीद के बाद शिमैनो पेडल बॉडी में फिट करने की आवश्यकता होती है। यह सुनने में थोड़ा अटपटा सा लगता है लेकिन वास्तव में यह काफी सीधा है।
Favero आपको बताएगा कि इसकी सटीकता आंशिक रूप से पेडल के इन-बिल्ट गायरोस्कोप से कम है, जो कुछ विकल्पों के साथ कई स्ट्रोक पर औसत के बजाय कोणीय वेग को वास्तविक समय में मापने की अनुमति देता है।
फेवरो एसिओमा डुओ विकल्प भी है जो पूर्ण लुक केओ-संगत पैडल का एक सेट है जो समान सटीकता का दावा करता है क्योंकि वे समान शक्ति माप पर भरोसा करते हैं।
- फेवरो एसिओमा डुओ-शि पावर पैडल की हमारी पूरी समीक्षा यहां पढ़ें
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रोटर 2INपावर क्रैंकसेट
रोटर इनपॉवर एक तरफा बिजली मीटर पर एक बहुत अलग टेक प्रदान करता है - इसे क्रैंक से जोड़ने के बजाय, इलेक्ट्रॉनिक्स नीचे ब्रैकेट स्पिंडल के अंदर छिपे होते हैं, इसलिए वे वास्तव में नुकसान के रास्ते से बाहर हैं।
एक्सल पर घुमा प्रभाव को मापने वाले चार स्ट्रेन गेज के साथ, सिस्टम कुछ ग्राम जोड़ता है, जिसमें यूएसबी रिचार्जेबल बैटरी भी शामिल है ताकि इसे ईंधन दिया जा सके। एक बार चार्ज करने पर आपको लगभग 250 घंटों तक डेटा उपलब्ध कराया जाएगा।
रोटर के यूबीबी (यूनिवर्सल बॉटम ब्रैकेट) एडेप्टर सिस्टम की बदौलत अधिकांश फ्रेम में फिट होने के लिए अनुकूल, यह सबसे सामान्य बॉटम ब्रैकेट मानकों के साथ काम करता है। इनपावर शक्ति, ताल, ओसीए (इष्टतम श्रृखंला कोण - रोटर के अण्डाकार क्यू-रिंग्स चलाने वालों के लिए उपयोगी), टोक़ प्रभावशीलता, और पेडल चिकनाई को प्रसारित करता है। डेटा ANT+ और ब्लूटूथ स्मार्ट के माध्यम से प्रेषित होता है, इसलिए यह अधिकांश हेड यूनिट के साथ खुशी से काम करेगा।
हम हेड यूनिट पर प्रदर्शित अपडेट की गति और सिस्टम के स्लीक डिज़ाइन से प्रभावित थे। यह सब वास्तव में बहुत अच्छा काम करता है। यह केवल क्रैंक आर्म्स के रूप में उपलब्ध है, जिसका वजन 596g है, या 775g से विभिन्न चेनिंग कॉन्फ़िगरेशन के साथ उपलब्ध है।
- हमारे रोटर 2इनपावर 3डी+ क्रैंकसेट लॉन्ग टर्म रिव्यू यहां पढ़ें
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पावरपॉड बिजली मीटर
यह सस्ता और असामान्य बिजली मीटर ऊंचाई और वायुमंडलीय दबाव के साथ-साथ ललाट पवन बल को मापने के लिए गोर-टेक्स झिल्ली के साथ एक फिल्टर का उपयोग करने के बजाय सामान्य तनाव गेज से बचता है। एक एल्गोरिदम के माध्यम से चलाएं, पावरपॉड फिर आपके पावर आउटपुट को निर्धारित करने के लिए इन्हें संयोजित करने का वादा करता है।
एंट+ के माध्यम से रीयल-टाइम में आपके कंप्यूटर से इसे संवाद करने में सक्षम, हमारे अनुभव में, यह इस उपलब्धि को सटीकता और निरंतरता के साथ प्रबंधित करता है। हालाँकि, कुछ चेतावनियाँ हैं।
पहले, यह इनडोर प्रशिक्षण के लिए काम नहीं करेगा। फिर सेटअप है, जो उत्पाद के क्लंकी सॉफ़्टवेयर के लिए समय लेने वाला धन्यवाद हो सकता है, और उपयोगकर्ता से समझ के स्तर की मांग करता है। हालांकि, इसकी कम कीमत को देखते हुए, ये इसके साथ रखने लायक हो सकते हैं, खासकर यदि आप पहले से ही विज्ञान के जानकार हैं।
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पावर मीटर के लिए पांच प्रो कोचिंग टिप्स
अपना बिजली मीटर लगाना और नंबर प्राप्त करना आपके मज़े की शुरुआत है। उन नंबरों को बढ़ाना फिटर बनने की कुंजी है, लेकिन आप कहां से शुरू करते हैं?
1. इसका उपयोग करना सीखें: ऑनलाइन बहुत सारे संसाधन हैं जो मदद कर सकते हैं लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि शक्ति कैसे मदद कर सकती है। किसी भी टूल की तरह, आपको इसका सबसे अच्छा लाभ तभी मिलेगा जब आप वास्तव में इसका सही तरीके से उपयोग करना समझेंगे।
2. स्वयं का परीक्षण करें: यदि आप सुधार कर रहे हैं तो नियमित स्व-परीक्षण से आपको अपने वर्तमान स्तर का अंदाजा हो जाएगा। आप जो सरल परीक्षण कर सकते हैं उनमें एफ़टीपी (कार्यात्मक थ्रेशोल्ड पावर) या एमएमपी (अधिकतम मिनट की शक्ति) शामिल हैं। अपने प्रशिक्षण क्षेत्र निर्धारित करने के लिए इनका उपयोग करें।
3. जोन में ट्रेन: आपको अपने शरीर में क्या बदलाव देखने की जरूरत है? अपने लक्ष्यों तक पहुँचने में आपकी मदद करने के लिए एक संरचित प्रशिक्षण कार्यक्रम का उपयोग करके उपयुक्त क्षेत्र में ट्रेन करें, जैसे कि अधिक समय तक तेज़ सवारी करना।
4. अपने डेटा को ट्रैक करें: अगर आप इसे ठीक से उपयोग नहीं करते हैं तो वह सभी डेटा अच्छा नहीं है। प्रगति पर नज़र रखने के लिए ट्रेनिंगपीक्स जैसे सिस्टम का उपयोग करें और ताकि आप अपनी रिकवरी में संरचना कर सकें।
5. अपनी सीमाएं जानें: प्रभावी पेसिंग घटनाओं में आपके सवारी करने के तरीके को बदल सकती है, नाटकीय रूप से गति को बढ़ा सकती है। अपने प्रयासों को प्रबंधित करने के लिए पावर ज़ोन का उपयोग करें ताकि आप बहुत जल्दी न करें।
