बेस्ट क्लीपलेस रोड बाइक पैडल 2022

वह सब कुछ जो आप हमेशा क्लिपिंग के बारे में जानना चाहते थे (लेकिन पूछने से डरते थे)

यंत्रवत् रूप से अपने पैरों को साइकिल से जोड़ने के कई फायदे हैं, लेकिन आप सबसे अच्छा सड़क बाइक पेडल कैसे चुनते हैं जो आपको ठीक करता है?

जो कील आपके जूते से जुड़ी होती है वह पैडल से जुड़ जाती है। यह स्प्रिंग-लोडेड है और पैर के मोड़ के साथ रिलीज होता है। अपने पैरों को सख्ती से ठीक करने के बजाय अधिकांश क्लिपलेस पैडल कुछ गति या 'फ्लोट' की अनुमति देते हैं।

अधिकांश रोड साइकलिंग जूते तीन-बोल्ट डिज़ाइन के साथ आते हैं, जैसा कि लुक द्वारा अग्रणी किया गया है। स्पीडप्ले चार-बोल्ट अवधारणा का उपयोग करता है, जबकि छोटे एमटीबी क्लैट पर दो बोल्ट का उपयोग किया जाता है, जो कम बोझिल होते हैं और यदि आप उनमें कोई महत्वपूर्ण वॉकिंग कर रहे हैं तो सबसे अच्छा विकल्प है।

आप पाएंगे कि एक निश्चित कीमत से ऊपर, बाइक अब पैडल के साथ नहीं आती हैं। कुछ हद तक, इससे पैसे की बचत होती है लेकिन चूंकि पैडल एक ऐसी निजी चीज़ है, इसका मतलब है कि आप अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप एक जोड़ी चुन सकते हैं।

दुकान सहायक द्वारा सुझाई गई पहली चीज़ के साथ जाना या विगले पर आधी कीमत वाले लोगों को चुनना सबसे अच्छा तरीका नहीं हो सकता है। हमने प्रमुख निर्माताओं से क्लिपलेस रोड बाइक पेडल (तथाकथित क्योंकि वे पारंपरिक पैर की अंगुली-क्लिप से दूर हैं) को गोल किया है और उन्हें अपने लिए आज़माया है।

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हमने पेडल विशेषज्ञ स्पेंसर विल्सन की मदद भी ली है ताकि हम यह समझा सकें कि हमें क्या देखना चाहिए, साथ ही प्रत्येक सिस्टम के फायदे और नुकसान भी।

‘कोई एकल विशेषता नहीं है, चाहे वह वजन हो, घूर्णी गति, फ्लोट, या जो कुछ भी पेडल को "सर्वश्रेष्ठ" बनाता है, विल्सन कहते हैं।

‘पर्सनल बाइकफिट में, हमारे लिए यह समझने का सबसे महत्वपूर्ण कारक है कि पेडल जूते के साथ कैसे इंटरैक्ट करता है, और इसलिए सवारी करते समय पहनने वाला।क्या यह आपके पैर के लिए कुछ हद तक मार्गदर्शन प्रदान करता है ताकि जूता और पेडल के बीच का जुड़ाव सुरक्षित रहे? या, क्या मार्गदर्शन की कमी है जिससे पैर बहुत अधिक स्वतंत्र रूप से चल सकता है?

'उसी समय, आप नहीं चाहते कि आपका पैर अत्यधिक स्थिर हो - एक बार-बार होने वाली समस्या जो शुरुआती क्लिपलेस पैडल के साथ पाई गई थी - जैसा कि कुछ मामलों में, इसके परिणामस्वरूप घुटने में चोट लग सकती है।'

विल्सन जारी है, 'जब पैडल चुनने की बात आती है तो राइडर बायोमैकेनिक्स भी एक महत्वपूर्ण कारक होता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, कमजोर ग्लूट्स सवारों को नीचे की ओर और समान रूप से पेडल प्लेटफॉर्म पर धकेलने के बजाय पेडल के शीर्ष पर बल चलाने के लिए मजबूर कर सकते हैं।

'यदि बल समान रूप से लागू नहीं किए जा रहे हैं तो बड़े पैडल / शू इंटरफ़ेस का होना अच्छा नहीं है। यदि लोडिंग बल पेडल स्पिंडल के अनुरूप नहीं हैं, उदाहरण के लिए, या आपके घुटने एक लंबवत सीधी रेखा में ट्रैक करने में सक्षम नहीं हैं, तो किसी भी प्रकार का पेडल - चाहे वह कितना भी अच्छा क्यों न हो - सक्षम नहीं होगा इसे ठीक करने के लिए, 'विल्सन ने कहा।

क्या ध्यान रखना चाहिए

प्लेटफ़ॉर्म का आकार

पेडल सतह क्षेत्र या प्लेटफॉर्म जितना बड़ा होगा, क्लैट और पेडल के बीच संबंध उतना ही बेहतर होगा। यह सवारी के पांचवें घंटे के दौरान पेडल को उतना ही आरामदायक रखने में मदद करता है जितना कि पहले के दौरान होता है, साथ ही सबसे कुशल बिजली हस्तांतरण भी प्रदान करता है।

क्यू फैक्टर एडजस्टमेंट

Q फ़ैक्टर पार्श्व में पैडल की केंद्र रेखा के बीच की दूरी है। सभी पैल्विक चौड़ाई समान नहीं हैं! अधिकतम शक्ति का उत्पादन करने के लिए, घुटने को एक ऊर्ध्वाधर रेखा में ट्रैक करने की आवश्यकता होती है क्योंकि यह दोनों सबसे कुशल है और घुटने के दर्द के जोखिम को कम करता है। अच्छे पार्श्व समायोजन के साथ क्लैट की तलाश करें या इससे भी बेहतर, पेडल का उपयोग करें जो विभिन्न धुरी लंबाई के साथ उपलब्ध हैं।

फ्लोट

जीरो-डिग्री या 'फिक्स्ड' फ्लोट वाला क्लैट और पेडल सिस्टम आपके पैरों को मजबूती से लॉक कर देगा। हालांकि, ज्यादातर राइडर्स थोड़ा विग्गल रूम रखना पसंद करेंगे। डिग्री में मापा जाता है, फ्लोट वह राशि है जो पेडल से अलग होने से पहले आपकी एड़ी अगल-बगल चल सकती है।

ज्यादातर निर्माता अलग-अलग मात्रा में फ्लोट के साथ अलग-अलग क्लैट बेचते हैं, जबकि स्पीडप्ले क्लैट्स को उनकी गति की डिग्री के अनुरूप सावधानीपूर्वक समायोजित किया जा सकता है।

रिलीज टेंशन

क्लिपलेस पैडल का उपयोग करने वाले नए सवारों के लिए एक विशेष विचार और जिन्हें आसान जुड़ाव और विघटन की आवश्यकता है। अधिक अनुभवी सवार, विशेष रूप से वे जो दौड़ते समय पैडल को मैश करना पसंद करते हैं, अक्सर एक कठोर रिलीज तनाव द्वारा दी गई सुरक्षा को प्राथमिकता देते हैं।

कई हाई-एंड पैडल अब तनाव प्रदान करने के लिए पारंपरिक स्टील स्प्रिंग के बजाय कार्बन स्पर का उपयोग करते हैं। यह वजन बचाता है लेकिन इसका मतलब है कि क्लिप आउट करने के लिए आवश्यक प्रयास को समायोजित नहीं किया जा सकता है।

पैडल जिनमें स्प्रिंग टेंशन की अच्छी रेंज होती है, नौसिखिए और कुलीन सवारों के लिए समान रूप से समायोजित किए जा सकते हैं।

एक अच्छी रेंज और रोटेशन का समायोजन

बायोमेकेनिकल असंतुलन और निचले अंगों के मुद्दों वाले राइडर्स को अधिक सटीक सेट-अप की आवश्यकता हो सकती है और अधिक रोटेशन की आवश्यकता हो सकती है। स्पीडप्ले पैडल इसके लिए सही विकल्प हैं, जो 15° रोटेशन को शून्य से नीचे की ओर ले जाने की अनुमति देता है। टाइम पैडल भी बड़ी मात्रा में फ्लोट की अनुमति देते हैं।

यह न केवल आपके घुटनों को संभावित नुकसान से बचाता है, बल्कि इसका मतलब है कि आपके गलती से कटने की संभावना कम है।

विश्वसनीयता

यह पेडल पसंद में कभी-कभी भूल जाने वाला कारक है। अपने पैडल को पतला करने के लिए, निर्माता छोटे और छोटे बियरिंग और झाड़ियों का उपयोग करते हैं। हालांकि इन्हें काफी सस्ते में बदला जा सकता है, लेकिन ऐसा करना मुश्किल और समय लेने वाला हो सकता है।

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स्टैक की ऊंचाई

पेडल एक्सल से पैर के तलवे तक की ऊंचाई। यदि आप उच्च स्टैक ऊंचाई वाले पैडल चुनते हैं, तो आपको क्षतिपूर्ति करने के लिए अपनी काठी की ऊंचाई भी बढ़ानी पड़ सकती है।

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