साइकिल चलाने में खान-पान की गड़बड़ी एक गंभीर समस्या, डायटीशियन कहते हैं

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साइकिल चलाने में खान-पान की गड़बड़ी एक गंभीर समस्या, डायटीशियन कहते हैं

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Anonim

एक प्रमुख खेल आहार विशेषज्ञ ने युवा, पुरुष साइकिल चालकों के बीच खाने के विकारों में तेजी से वृद्धि के बारे में बात की है

एक खेल और खाने के विकार आहार विशेषज्ञ ने खाने के विकारों से पीड़ित पुरुष साइकिल चालकों में तेजी से वृद्धि के बारे में चेतावनी दी है। रेनी मैकग्रेगर ने पुरुष सड़क साइकिल चालकों की संख्या में पांच गुना वृद्धि देखी है और उनका कहना है कि अप्रबंधित विकार एक गंभीर समस्या बन रहे हैं जहां 'स्वास्थ्य पर प्रदर्शन को अक्सर प्राथमिकता दी जाती है'।

2019 में, कई ओलंपिक और पैरालंपिक टीमों के साथ काम कर चुके मैकग्रेगर ने कहा कि उनके लिए संदर्भित हर नया पुरुष ग्राहक एक साइकिल चालक था।

स्काई न्यूज से बात करते हुए, मैकग्रेगर ने कहा: 'यह बेहतर प्रदर्शन करने के लिए पर्याप्त हल्का होने और इतना हल्का होने के बीच एक बहुत ही महीन रेखा है कि यह मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करना शुरू कर देता है।

'मुझे नहीं लगता कि पर्याप्त प्रशिक्षकों और खेल टीमों और खेल निकायों के पास वह जानकारी और शिक्षा है जिसकी उन्हें आवश्यकता है, इसलिए जब उस रेखा को पार किया जाता है, तो वह अक्सर एथलीट की कीमत पर पार हो जाती है।'

उन्होंने 'गैर-जिम्मेदार और अशिक्षित' कोचों के मुद्दे पर भी हर कीमत पर जीत की मानसिकता को बढ़ावा देने, सोशल मीडिया के प्रभाव और समस्या को बढ़ावा देने के लिए युवा पुरुषों के समूहों में पाए जाने वाले प्रतिस्पर्धी प्रकृति के मुद्दे पर प्रकाश डाला।

रिपोर्ट में, 19 वर्षीय ऑस्कर मिंगे ने अपने खाने की बुरी आदतों के बारे में बताया कि 14 साल की उम्र में उनका वजन सिर्फ 45 किलो तक गिर गया था।

'जब यह सबसे खराब स्थिति में होता, तो मेरे पास दलिया का एक छोटा कटोरा होता, जैसे 20 ग्राम जई, तीन घंटे की सवारी पर बाहर जाना, शायद केले के साथ, इस समय तक मैं खा लेता अधिकतम 400 कैलोरी, सवारी से वापस जाओ, दोपहर का भोजन याद करो और फिर सो जाओ क्योंकि मैं नटखट था लेकिन मुझे लगा कि अगर मैं सो गया तो मुझे भूख नहीं लगेगी, 'मिंगे ने कहा।

'मेरा आत्म-सम्मान बहुत कम था, अगर कोई मुझसे कहे कि मैं स्वस्थ दिख रहा हूँ, तो मुझे लगता है "ओह, मुझे और वजन कम करने की ज़रूरत है, मैं सामान्य दिखती हूँ"। अगर किसी ने मुझसे कहा कि मैं अस्वस्थ दिख रहा हूँ तो मुझे लगता है "बढ़िया, मैं सब कुछ ठीक कर रहा हूँ"।'

वजन और ताकत के नाटकीय नुकसान ने देखा कि मिंगे को हार्मोन में गिरावट का सामना करना पड़ा जिसके कारण ऑस्टियोपोरोसिस हो गया।

मिंगे ने भी खुश होना स्वीकार किया जब लोगों ने उन्हें बताया कि वह कम वजन और अस्वस्थ दिखते हैं, अक्सर उन्हें अपने आदर्शों की तरह दिखने के लिए प्रेरित किया जाता है।

'आप सबसे अच्छा साइकिल चालक बनना चाहते हैं और आप देखते हैं कि वर्ल्डटॉर के ये सवार कैसे दिखते हैं, उनके पैर कितने तराशे हुए हैं और वे कितने दुबले हैं,' मिंगे ने कहा। 'कोई भी दिन-प्रतिदिन का व्यक्ति इसे देखेगा और सोचता है कि यह गंभीर लग रहा है, लेकिन जब आप खेल में होते हैं तो आप बस यही चाहते हैं, बस यही मैं चाहता था।'

पेशेवर पेलोटन में खाने के विकारों का मुद्दा 2019 में सुर्खियों में आया जब टूर डी फ्रांस के पूर्व शीर्ष 10 फिनिशर जानी ब्रजकोविक ने अपने करियर के दौरान बुलिमिया के साथ चल रही लड़ाई में स्वीकार किया।

उत्तेजक मिथाइलहेक्सानेमाइन के लिए एक दवा परीक्षण में विफल होने के बाद अब सेवानिवृत्त होने के बाद, स्लोवेनियाई ने यूसीआई को बताया कि यह उसके सिस्टम में एक दूषित भोजन प्रतिस्थापन पाउडर का उपयोग करने के बाद पाया गया था।

ब्रजकोविक ने कहा कि वह प्रतिस्थापन पाउडर ले रहे थे क्योंकि बुलिमिया से जूझते समय वह केवल एक ही चीज रख सकते थे।

इससे पहले 2019 में, ब्रैडली विगिन्स ने साइकिल चलाने में खाने के विकारों के मुद्दे के बारे में भी बात की थी, क्योंकि उनका 69 किग्रा (10वां 12lb) वजन '6 फीट 3 इंच के आदमी के लिए गंभीर रूप से कम वजन' था।

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