रॉबर्ट गेसिंक की 250 किमी इनडोर ट्रेडमिल सवारी देखें

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रॉबर्ट गेसिंक की 250 किमी इनडोर ट्रेडमिल सवारी देखें
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वीडियो: रॉबर्ट गेसिंक की 250 किमी इनडोर ट्रेडमिल सवारी देखें

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Anonim

डचमैन वास्तव में अनूठी स्थिति से सर्वश्रेष्ठ बनाने की कोशिश कर रहा है

जंबो-विस्मा राइडर रॉबर्ट गेसिंक यह दिखाने के लिए नवीनतम समर्थक हैं कि एक बाधित रेसिंग कैलेंडर और आत्म-अलगाव उन्हें 250km Zwift सवारी पोस्ट करने के बाद कठिन प्रशिक्षण से नहीं रोकेंगे।

द डचमैन, जो वर्तमान में अंडोरा के प्रो साइक्लिंग मक्का में रहता है, ने अपना रविवार 250 किमी और सिर्फ सात घंटे से अधिक समय तक काल्पनिक ज़्विफ्ट द्वीप वाटोपिया के आसपास इनडोर ट्रेनर पर बिताया।

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अपने सामान्य डायरेक्ट-ड्राइव स्मार्ट ट्रेनर का उपयोग करने के बजाय, Gesink ने Tacx Magnum स्मार्ट बाइक ट्रेडमिल का उपयोग करके इसे 11 तक बढ़ा दिया।

अपने एंडोरान रिग में बहुत सारी खाली जगह की तरह दिखने से धन्य, गेसिंक घर के अंदर फंसने के दौरान एक दिन की सवारी के लिए यथार्थवादी, उन्नत रोलर्स का उपयोग करने में सक्षम था।

वुल्टा एस्पाना स्टेज विजेता दोनों में से किसी के बारे में नहीं लटक रहा था, आभासी ज्वालामुखी और जंगलों के चारों ओर 35.2 किमी प्रति घंटे की औसत से पूरी सवारी के लिए औसतन 252 वाट धक्का दे रहा था, एक ऐसा आंकड़ा जिसे बनाए रखने के लिए अधिकांश शौकिया संघर्ष करेंगे एक घंटा, सात को तो रहने दो।

रास्ते में, Gesink ने 2,927m वर्चुअल वर्टिकल एलिवेशन देखा, जो 88rpm के एक सहज औसत तालमेल से जुड़ा हुआ है।

चीजों को आसान रखते हुए, कॉर्कस्क्रू और माउंट ज़्विफ्ट की चढ़ाई के समय गेसिंक का समय काफी औसत था, हालांकि हम में से अधिकांश की तुलना में अभी भी बहुत तेज चढ़ाई पर चढ़ाई कर सकते हैं।

और इन अनोखे समय में सामान्यता की भावना को इंजेक्ट करने के लिए, गेसिंक ने अपनी सवारी के दौरान क्रीम के साथ एक स्वादिष्ट कैपुचीनो और घर का बना ब्राउनी का आनंद लेने के लिए एक संक्षिप्त पड़ाव भी लिया!

33 वर्षीय रेस के स्थान पर कुछ गंभीर मील की दूरी तय करने वाला एकमात्र राइडर नहीं था।

पिछले हफ्ते, AG2R La Mondiale के ओलिवर नेसेन ने फ़्लैंडर्स का 365km दौरा किया, जबकि लोट्टो-सौडल के थॉमस डी गेंड्ट ने मिलान-सैन रेमो को 303 किमी की सवारी के साथ टीम के साथी जैस्पर डी ब्यूस्ट के साथ, फ़्लैंडर्स के आसपास भी सप्ताहांत में लिया।.

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