अल्बर्टो कोंटाडोर ने खुलासा किया कि टूर डी फ्रांस जीतने के लिए क्या करना होगा

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वीडियो: अल्बर्टो कोंटाडोर ने खुलासा किया कि टूर डी फ्रांस जीतने के लिए क्या करना होगा

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Anonim

सात बार के ग्रैंड टूर चैंपियन ने हमें उनके अविश्वसनीय पावर नंबरों की एक झलक दी

टूर डी फ़्रांस जीतने में कितने वाट लगते हैं? ठीक है अगर आप एक दशक पहले अल्बर्टो कोंटाडोर हैं, तो यह 20 मिनट के लिए 458 वाट जैसा कुछ है।

अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर पोस्ट करते हुए, अब सेवानिवृत्त दो बार के टूर डी फ्रांस चैंपियन ने दुनिया को एक झलक दी है कि वह अपने चरम पर किस तरह की शक्ति का प्रदर्शन कर रहे थे।

दो 20 मिनट के फंक्शनल थ्रेशोल्ड पावर (एफ़टीपी) परीक्षणों में, कोंटाडोर 71rpm की औसत ताल और 24.6 किमी प्रति घंटे की गति के साथ 458 वाट का औसत हासिल करने में कामयाब रहा।

दूसरे टेस्ट में वह उस निशान से सिर्फ चार वाट शर्मीले थे, 73 की थोड़ी अधिक ताल के साथ लेकिन 23.9kmh की धीमी गति के साथ।

दोनों परीक्षणों में, कोंटाडोर की हृदय गति क्रमशः 183 और 187बीपीएम थी, जो उसकी अधिकतम दर की ओर बढ़ रही है।

इन परीक्षणों के दौरान कोंटाडोर का भार जो इन संख्याओं को और अधिक प्रभावशाली बनाता है।

मामूली पर्वतारोही ने भी अपने तराजू की एक तस्वीर पोस्ट की, जिसमें उनका वजन सिर्फ 61.6 किलोग्राम दिखाया गया है। इसका मतलब है कि 'एल पिस्टोलेरो' 20 मिनट के लिए 7.4w/kg था, एक अभूतपूर्व संख्या।

इसे परिप्रेक्ष्य में रखने के लिए, जब क्रिस फ्रोम ने 2015 में अपना पावर डेटा जारी किया, तो चार बार के टूर चैंपियन ने 67 किग्रा वजन के साथ 419W की 20 मिनट की शक्ति देखी, जिससे उन्हें प्रति किलो 6.2 वाट की तुलना में काफी कम मिला। कोंटाडोर अपने चरम पर है।

उल्लेखनीय है कि फ्रूम का उपरोक्त डेटा शायद उसके पूर्ण अधिकतम के लिए रूढ़िवादी है, लेकिन अंतर अभी भी काफी है।

साइकिलिस्टÂ कार्यालय में, हमारे सबसे मजबूत राइडर डिप्टी एडिटर स्टु बोवर्स ने 363W का उच्च एफ़टीपी परीक्षण दर्ज किया, जबकि उनका वजन 66 किलोग्राम था, जो उनके वाट प्रति किलो 5.5, कोंटाडोर की तुलना में लगभग 2 डब्ल्यू प्रति किलो कम था।

हालाँकि कोंटाडोर यह ठीक से नहीं जानता कि ये परीक्षण कब किए गए थे, लेकिन यह यह दिखाने के लिए एक लंबा रास्ता तय करता है कि कैसे वह अपने पूरे करियर में सात ग्रैंड टूर जीतने में सक्षम था।

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