आयरिशमैन वर्तमान पेशेवर पेलोटन के स्तर के बारे में चिंतित है
नौ बार के स्मारक विजेता सीन केली ने वर्तमान पेलोटन को ऑफ-सीज़न में इतनी मेहनत से प्रशिक्षण बंद करने और एक या दो बीयर के साथ समय का आनंद लेने का आह्वान किया है। केली, जिनका तीन दशक का बेहद सफल करियर रहा, ने आधुनिक युग में पेशेवर साइकिलिंग के बारे में अपनी कुछ सबसे बड़ी चिंताओं को संबोधित करते हुए एक ब्लॉग पोस्ट लिखा और उन्हें लगता है कि इसे बदलने की जरूरत है।
उनकी सबसे बड़ी चिंता यह थी कि ऑफ-सीज़न के दौरान ज़्यादातर राइडर्स अपनी बाइक की सवारी से ब्रेक नहीं लेंगे।
द आयरिशमैन ने उच्च स्तर की ओर इशारा किया जो सीज़न की शुरुआत में देखा गया था, विशेष रूप से यूएई टूर के स्टेज 3 पर एडम येट्स का प्रदर्शन और टूर डे ला प्रोवेंस में नैरो क्विंटाना के शुरुआती सीज़न के प्रदर्शन।
केली ने कहा कि येट्स और क्विंटाना दोनों 'इस साल फरवरी में प्रदर्शन करने में सक्षम होने के लिए, उन्हें पूरे सर्दियों में बाइक पर वास्तव में कड़ी मेहनत करनी पड़ी। बहुत कठिन।'
उन्होंने जारी रखा, 'वे साल के उस समय टूर डी फ्रांस स्तर की फिटनेस के करीब थे, और लंबे समय में यह टिकाऊ नहीं है।'
केली ने इसकी तुलना अपने करियर से की जिसमें वह अपने शरीर को ठीक करने के लिए सीजन के अंत में बाइक से छह सप्ताह तक का समय लेता था। उस दौरान वह हल्के सत्रों के माध्यम से दौड़ने और माउंटेन बाइकिंग के साथ क्रॉस-ट्रेन करेंगे।
फिर उन्होंने कहा कि अपने करियर के दौरान, यहां तक कि ग्रेग लेमंड, लॉरेंट फ़िग्नन और बर्नार्ड हिनाल्ट जैसे सर्वश्रेष्ठ सवार भी 'उन पर पेट के संकेत के साथ' सीज़न में प्रवेश करेंगे और रेसिंग के पहले कुछ महीनों का उपयोग करेंगे। पूर्ण फिटनेस पर लौटें।
फॉर्म खोजने के लिए रेसिंग का उपयोग करके सीज़न को आकार से बाहर शुरू करना स्पष्ट रूप से एक तरीका था जिसने केली के लिए स्प्रिंग क्लासिक्स और शुरुआती सीज़न स्टेज दौड़ में उनकी विपुलता को देखते हुए काम किया।
1982 से 1988 तक आयरिशमैन ने लगातार सात पेरिस-नाइस रेस, दो मिलान-सैन रेमोस और दो पेरिस-रूबैक्स खिताब जीते, सभी रेस जो सीज़न के पहले भाग में होती हैं।
उन्होंने तब जोड़ा कि वजन 'बहुत अधिक ध्यान' हो गया था और सवार गौरैयों की तरह खा रहे थे और भूखे जा रहे थे, जो उनका कहना है कि वे उन्हें 'सुपर बाइक फिट लेकिन.. स्वस्थ फिट नहीं' बना सकते हैं और उन्हें सामान्य आहार से प्राप्त प्राकृतिक विटामिनों से वंचित देखा जा सकता है।
वर्तमान पेलोटन में खामियों को इंगित करने के बजाय, केली ने अपने ब्लॉग पोस्ट का उपयोग पेशेवर पेलोटन और शौकिया स्पोर्टिव राइडर्स को कुछ सलाह देने के लिए किया, जो वर्तमान में लागू ऑफ-सीजन की इस अवधि में हैं।
'मेरी सिफारिश होगी कि सप्ताह में एक या दो बार कुछ दौड़ें, और अधिक और आपको चोट लग सकती है। यदि आपके पास वजन है तो कुछ वजन उठाएं या फिर अपने शरीर के वजन का उपयोग करके पुश-अप और स्क्वैट्स जैसे व्यायाम करें। जाओ कुछ लकड़ी काट लो या किसी अन्य प्रकार के बाहरी काम की तलाश करो जिसमें शारीरिक प्रयास की आवश्यकता हो, 'केली ने लिखा।
'विविध आहार लें। अगर आपकी थाली में थोड़ा सा वसा है तो चिंता न करें और इनमें से किसी भी फैंसी सनक आहार में शामिल न हों। कुछ बियर या एक गिलास वाइन पिएं और आराम करें।
'और मेरी सलाह, विशेष रूप से हमारे लिए स्पोर्टी राइडर्स जो अतिरिक्त 10 किलो वजन उठा रहे हैं, वह है बियर बेली के बारे में आराम करना। एक छोटा सा स्वास्थ्य की निशानी है।'
