साइटेक 100% व्हे प्रोटीन प्रोफेशनल मूल रूप से एक बेहतरीन उत्पाद है, लेकिन इसकी कीमत का मतलब है कि बजट वाले लोगों के लिए अन्य उत्पाद भी हैं
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जबकि ताकत और शक्ति-आधारित व्यायाम में प्रोटीन के सेवन का महत्व लंबे समय से स्थापित किया गया है, धीरज एथलीट के आहार में इसकी आवश्यकता को पिछले कुछ वर्षों में ही पहचाना गया है।
प्रोटीन वही काम करता है जो मांसपेशियों की मरम्मत करता है, हार्मोन और एंजाइम बनाता है और प्रतिरक्षा कार्य का समर्थन करता है, भले ही आप अभी सवारी के लिए गए हों या कुछ वजन उठाया हो, इसलिए पर्याप्त मात्रा में उपभोग करना महत्वपूर्ण है।
जो लोग नियमित रूप से व्यायाम करते हैं उन्हें प्रोटीन की अधिक आवश्यकता होती है, इसलिए वे व्हे पाउडर के साथ खाने वाले सभी खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले प्रोटीन को पूरक करने पर विचार कर सकते हैं।
साइटेक एक ऐसा ब्रांड नहीं है जो विशेष रूप से साइकिल चालकों के लिए बाजार में आता है, इसलिए इसे साइंस इन स्पोर्ट या टॉर्क जैसे ब्रांडों के रूप में भी जाना जाता है, लेकिन यह यूरोप में स्पोर्ट्स सप्लीमेंट्स के अग्रणी निर्माताओं में से एक होने का दावा करता है और है ताकत और शक्ति-आधारित खेलों में एक सम्मानित नाम।
आसान मिक्सर
साइटेक 100% व्हे प्रोटीन प्रोफेशनल पाउडर इसके सबसे लोकप्रिय उत्पादों में से एक है, इसलिए यह आश्चर्यजनक नहीं था कि पाउडर सामान्य रूप से आसानी से मिल जाता था।
पाउडर असामान्य रूप से अच्छी तरह मिश्रित होता है - प्रोटीन शेकर की बोतल में कुछ सेकंड के जोरदार झटकों के बाद कोई गांठ और न्यूनतम झाग नहीं थे, जो झुंझलाहट हैं जो बहुत सारे अन्य पाउडर को पीड़ित करते हैं।
लेमन चीज़केक फ्लेवर साइटेक द्वारा ऑफ़र की जाने वाली एक विस्तृत श्रृंखला में से एक है और इसका स्वाद बहुत अच्छा है। यह वास्तविक चीज़ की उतनी ही याद दिलाता है जितनी आप उम्मीद कर सकते हैं, और इतना मीठा है कि बिना बीमार हुए भी संतुष्ट हो सकता है।
साइटेक 250 मिली पानी के साथ एक सर्विंग (30 ग्राम) मिलाने की सलाह देता है लेकिन मैंने 500 मिली का उपयोग किया - यहां तक कि दुगने पानी के साथ भी स्वाद वास्तव में उतना पतला नहीं है और इससे आपकी हाइड्रेशन स्थिति को लाभ होने की अधिक संभावना है।
मुझे सर्विंग स्कूप के साथ एक छोटी सी चुभन मिली - स्किटेक समझाता है कि एक सर्विंग एक स्कूप का दो तिहाई होता है, लेकिन मुझे समझ नहीं आ रहा था कि ब्रांड ने केवल एक छोटे स्कूप की कल्पना क्यों नहीं की।
उन लोगों के लिए जो अपने पोषक तत्वों के सेवन के बारे में वास्तव में स्पष्ट विचार चाहते हैं, केवल एक पूरा स्कूप भरना भिन्नों का न्याय करने की कोशिश करने की तुलना में परोसने का एक अधिक सटीक और दोहराने योग्य तरीका है।
एक बार जब आप यह तय कर लेते हैं कि स्कूप के दो तिहाई पाउडर में कितना पाउडर होता है, तो आप जो परोसते हैं वह बहुत ही उच्च गुणवत्ता वाला लगता है।
साइटेक के उत्पादों के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें: uk.scitecnutrition.com
गुणवत्ता की गारंटी
साइटेक यह सुनिश्चित करने के लिए कई गुणवत्ता की गारंटी देता है कि मट्ठा प्रीमियम स्रोतों से आता है, और एक मूल मट्ठा उत्पाद के लिए (अधिक महंगे उच्च-प्रोटीन उत्पाद हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि व्हे आइसोलेट) की तुलना में कम वसा और कार्बोहाइड्रेट होता है। अन्य ब्रांडों के पाउडर - 100% व्हे प्रोटीन प्रोफेशनल सिर्फ 6.7% वसा और 4.7% कार्बोहाइड्रेट है।
कहा जाता है कि इसमें प्रोटीन भी कम होता है: एक लोकप्रिय बाजार विकल्प के 82% की तुलना में 73%, MyProtein's इम्पैक्ट व्हे प्रोटीन, जो स्वाद के काफी उच्च अनुपात का सुझाव देता है।
यह इस बात का समर्थन करेगा कि यह अभी भी पानी की सुझाई गई मात्रा के दोगुने के साथ बहुत अच्छा स्वाद लेता है, और पोषण मूल्य के मामले में कोई समस्या नहीं है, आपको बस सेवा को थोड़ा बड़ा करने की आवश्यकता है।
दरअसल, माइप्रोटीन के 25 ग्राम की तुलना में साइटेक की अनुशंसित सर्विंग 30 ग्राम है।
पौष्टिक रूप से साइटेक का 100% व्हे प्रोटीन प्रोफेशनल पाउडर अन्य तुलनीय उत्पादों की तुलना में अच्छा है लेकिन कच्चे मूल्य के मामले में यह बराबर से थोड़ा नीचे है।
फिर भी, यह व्हे कॉन्संट्रेट और आइसोलेट (मट्ठा का शुद्ध रूप) का मिश्रण है, इसलिए हालांकि MyProtein बहुत सस्ते में व्हे कॉन्संट्रेट प्रदान करता है (इसी तरह के स्वाद में 5kg £22 सस्ता है), Scitec का 100% व्हे प्रोटीन पेशेवर पाउडर सिद्धांत रूप में उच्च गुणवत्ता वाला होना चाहिए।
इसमें पाचक एंजाइम भी होते हैं। हालांकि वर्तमान में शोध से पता चलता है कि उनकी प्रभावकारिता बिल्कुल स्पष्ट नहीं है, यह एक साफ जोड़ है क्योंकि अगर कुछ और नहीं तो वे आपको कोई नुकसान नहीं पहुंचाएंगे और अधिकांश ब्रांड के मट्ठा उत्पादों में कुछ भी पेश नहीं किया जाएगा।
मिश्रण में आसानी से, स्वाद और समग्र गुणवत्ता के लिए, साइटेक 100% व्हे प्रोटीन प्रोफेशनल पाउडर में पसंद करने के लिए बहुत कुछ है।
यदि गुणवत्ता आपके लिए बजट से अधिक है और आप उत्सुक स्कूप आकार से अधिक प्राप्त कर सकते हैं तो मैं इसे आज़माने की सलाह दूंगा।
