बीएमजे ओपन में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि प्रत्येक अतिरिक्त दैनिक कप कॉफी के लिए जोखिम लगभग 1% कम हो गया
साइकिल चालकों को कॉफी पसंद है, बस यही जीवन की सच्चाई है। आनुपातिक रूप से साइकिल चलाने वाले समुदाय में किसी अन्य की तुलना में शायद अधिक कॉफी स्नोब हैं।
कुछ लोग इसे एक अस्वास्थ्यकर जुनून के रूप में वर्णित कर सकते हैं, लेकिन अब इस बात का सबूत हो सकता है कि वे गलत हैं।
बीएमजे ओपन में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है कि रोजाना अधिक कप कॉफी पीने से प्रोस्टेट कैंसर का खतरा कम होता है।
चाइना मेडिकल यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों ने उत्तरी अमेरिका, यूरोप और जापान में लगभग 1.1 मिलियन पुरुषों के डेटा का विश्लेषण किया और निष्कर्ष निकाला कि प्रत्येक अतिरिक्त दैनिक कप कॉफी के लिए प्रोस्टेट कैंसर का खतरा लगभग 1% कम हो जाता है।
उन्होंने निष्कर्ष निकाला: 'इस अध्ययन से पता चलता है कि बढ़ी हुई कॉफी की खपत प्रोस्टेट कैंसर के कम जोखिम से जुड़ी हो सकती है। कॉफी में अंतर्निहित तंत्र और सक्रिय यौगिकों का पता लगाने के लिए अभी और शोध की आवश्यकता है।
'यदि सहयोग आगे एक कारण प्रभाव साबित होता है, तो पुरुषों को प्रोस्टेट कैंसर के खतरे को कम करने के लिए कॉफी की खपत बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है।'
अध्ययन में यह भी पाया गया कि सबसे अधिक सेवन करने वालों में सबसे कम सेवन करने वालों की तुलना में जोखिम में 9% की कमी आई।
इसके अलावा स्थानीय प्रोस्टेट कैंसर का 7% कम जोखिम, उन्नत प्रोस्टेट कैंसर का 12% कम जोखिम और दोनों अंगों के बीच प्रोस्टेट कैंसर से मृत्यु का 16% कम जोखिम था।
इसके लिए संभावित स्पष्टीकरण, उन्होंने समझाया कि: 'कॉफी ग्लूकोज चयापचय में सुधार करती है, प्लाज्मा इंसुलिन और इंसुलिन जैसी वृद्धि कारक -1 की सांद्रता को कम करती है, इसमें सूजन-रोधी और एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होते हैं, और सेक्स हार्मोन के स्तर को प्रभावित करते हैं, सभी जिनमें से प्रोस्टेट कैंसर की शुरुआत, विकास और प्रगति में भूमिका निभा सकते हैं।'
कई अध्ययनों का हवाला दिया गया है जिसमें दिखाया गया है कि कैसे वे कारक प्रोस्टेट कैंसर से लड़ने और रोकने में मदद करते हैं।
इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपनी सवारी के दौरान अधिक से अधिक कॉफी स्टॉप पैक कर सकते हैं (जब यह फिर से संभव हो), यह आपको एक ब्रेक देगा, अगले भाग के लिए बढ़ावा देगा और प्रोस्टेट कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है।
एक स्वस्थ जुनून।
