कीटोन, विवादास्पद पूरक माना जाता है कि यह एक बड़ा प्रदर्शन बढ़ाने वाला बढ़ावा देता है
जंबो-विस्मा माउंटेन डोमेस्टिक लॉरेन्स डी प्लस के अनुसार, विवादास्पद 'आश्चर्य' पूरक पेय केटोन्स का स्वाद जिन और टॉनिक की तरह है।
केटोन्स वर्तमान में विश्व डोपिंग रोधी एजेंसी के दिशानिर्देशों के तहत संभावित प्रदर्शन-बढ़ाने वाले लाभों के लिए विवादों से घिरे होने के बावजूद कानूनी हैं, हालांकि अभी तक उनकी प्रभावशीलता के सीमित प्रमाण हैं।
बेल्जियम के रेडियो 1 पर बात करते हुए, डी प्लस ने अपनी टीम के कीटोन्स के उपयोग के बारे में खुलकर बात की।
'यदि आप इंगित करते हैं कि आप इसका उपयोग करना चाहते हैं, तो टीम सब कुछ व्यवस्थित करती है और वे इसे आपकी पूरक योजना में शामिल करते हैं,' डी प्लस ने साक्षात्कार में कहा।
'यह बहुत कल्पना के साथ जिन-टॉनिक जैसा स्वाद लेता है, लेकिन वास्तव में टीम में कोई भी इसे पसंद नहीं करता है। टीम में हर कोई इसका इस्तेमाल नहीं करता है, लेकिन मुझे इसके बारे में अच्छा लगता है। मैं इससे संतुष्ट हूं और मुझे खुशी है कि यह उन्मादी ढंग से नहीं किया गया है। इसे हर कोई खरीद सकता है। इसका इस्तेमाल करने का तरीका ही फर्क ला सकता है।'
कीटोन्स स्वाभाविक रूप से शरीर द्वारा ग्लूकोज या वसा के वैकल्पिक शक्ति स्रोत के रूप में निर्मित होते हैं। कीटोन पूरक पेय को कार्बोहाइड्रेट के विकल्प के रूप में सीधे ऊर्जा में बदला जा सकता है।
ड्रिंक को ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर कीरन क्लार्क ने बनाया था। उन्होंने सेल मेटाबॉलिज्म नामक पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया कि पेशेवर साइकिल चालक आधे घंटे की अवधि में अपने प्रयासों में 400 मीटर तक की दूरी जोड़ने में सक्षम थे।
2018 टूर डी फ्रांस के दौरान, यह माना जाता था कि छह टीमों ने केटोन्स का इस्तेमाल किया था, जिसमें डेसीनिनक-क्विकस्टेप और लोट्टो-सौडल शामिल थे। यह सुझाव दिया गया था कि क्रिस फ्रोम और टीम इनियोस ने पूरक का उपयोग किया था, हालांकि दोनों ने दावों का खंडन किया है।
एक शीर्ष-स्तरीय साइकिल दौड़ में लगभग आधा किलोमीटर का अंतर संभावित रूप से बहुत बड़ा है, लेकिन क्लार्क पिछले साक्षात्कार में साइकिल चालक से बात करते समय केटोन्स के वास्तविक प्रभावों के बारे में व्यावहारिक बने रहे।
'यदि आपके पास स्वयं ग्लूकोज या स्वयं कीटोन है, तो यह बेहतर नहीं है। यह बिल्कुल वैसा ही है - यह सिर्फ ऊर्जा प्रदान कर रहा है। स्प्रिंट के लिए ग्लूकोज वास्तव में बेहतर है, क्योंकि आपको कुछ ऐसा चाहिए जो अवायवीय हो, 'क्लार्क ने समझाया।
'कीटोन स्वयं ग्लाइकोलाइसिस को रोक रहा है ताकि उसी व्यायाम से आप ग्लाइकोजन को संरक्षित कर रहे हैं और बहुत कम लैक्टिक एसिड का उत्पादन कर रहे हैं - ऐसा पहले कभी नहीं देखा गया।
'हो सकता है कि अगर आप कुछ ऐसा कर रहे हैं जो स्प्रिंट नहीं है, जैसे मैराथन, तो आप दीवार से उतनी जल्दी नहीं टकराएंगे। इतना ही नहीं, यह आपको बाद में दर्द होने से रोकता है।'
