जेम्स मैकडोनाल्ड अपने जॉगलजॉग रिकॉर्ड के उतार-चढ़ाव के माध्यम से हमसे बात करते हैं
हममें से अधिकतर लोग अपने शरीर को थोड़े समय के लिए बहुत दर्द सह सकते हैं। हममें से कुछ लोग इतने सख्त होते हैं कि एक दिन के लिए दर्द सह सकते हैं।
बहुत कम हैं जो इसे दिन-ब-दिन खुद पर थोप सकते हैं, लेकिन उनमें से एक हैं जेम्स मैकडोनाल्ड।
सच कहूं तो वह 5 दिन, 18 घंटे और 3 मिनट तक दर्द सह सकता है। यह बहुत लंबा समय है।
अब जॉन ओ'ग्रोट्स से लैंड्स एंड तक जाने और फिर से वापस जाने के लिए सबसे तेज़ समय के लिए एक रिकॉर्ड धारक, मैकडॉनल्ड के पास लगभग दो सप्ताह बाद अपनी उपलब्धि को याद करने का समय है।
पहली बात जो दिमाग में आती है वो है जब मैं उससे बात करता हूं तो उसका दर्द होता है। मांसपेशियां नहीं बल्कि हाथ, पैर और संपर्क बिंदु।
''हाथ और पैर सड़कों के कंपन से बहुत परेशान हैं, विशेष रूप से स्कॉटलैंड में A9,' जोड़ते हुए, 'यह सिर्फ एक तंत्रिका बात है, लेकिन अंततः चलेगा, हालांकि यह वही है जिससे मैं वास्तव में संघर्ष कर रहा हूं। '
'असली समस्या उत्तरी इंग्लैंड के शहरों से गुज़र रही थी। मेरी कलाई में दर्द है और मुझे उसे बांधना पड़ा।'
संपर्क बिंदु दर्द से परे, मैकडॉनल्ड आश्चर्यचकित है कि वह जो कहता है वह एक अति-धीरज घटना से निपटने का सबसे कठिन हिस्सा है।
एक दिन में 10,000 कैलोरी तक की खपत, आप जितना खाना कम करने की कोशिश कर रहे हैं, उससे शरीर लगभग सदमे में आ जाता है।
जबकि आपके शरीर को कार्य करने के लिए इस अत्यधिक सेवन की आवश्यकता होती है, इसे समायोजित करने और समझने में समय लगता है कि आप अपने साथ क्या कर रहे हैं।
'सबसे कठिन काम है सामान्य से 8,000-10,000 कैलोरी एक दिन में संक्रमण। आप अनिवार्य रूप से अपने शरीर को खिला रहे हैं। मैंने पहले भी ऐसा किया है और यह इसका सबसे बुरा हिस्सा है।'
'पहला दिन तो ठीक है लेकिन दूसरा इससे भी बुरा है क्योंकि बीमार होने के बावजूद आपको सवारी करते और खाते रहना पड़ता है। जब तक आपका शरीर इसे स्वीकार नहीं कर लेता तब तक आपको तोड़ना होगा।'
आप सोच सकते हैं कि इस खपत का एक समाधान ठोस भोजन की मात्रा को सीमित करना और इसे 'तरल आहार' से प्रतिस्थापित करना है, हालांकि, यह मैकडॉनल्ड्स के लिए एक समाधान से बहुत दूर है।
'तरल आहार का जोखिम यह है कि इसकी निगरानी करना मुश्किल है। मैं ठोस आहार लेता हूं, कम खाता हूं और अक्सर खाता हूं, नाश्ता करता रहता हूं।'
उम्मीद के मुताबिक, पांच दिनों तक बड़ी कैलोरी खाने को सिर्फ एक लाइट स्विच की तरह बंद नहीं किया जा सकता है। शरीर पीछे रह जाता है और रुकने पर भी आपको इसे खिलाने के लिए कहता है।
'प्रक्रिया का हिस्सा लगभग नीचे आने जैसा है और मुझे सामान्य होने में लगभग दस दिन लगते हैं। मैं बस इससे नहीं लड़ता और भूख लगने पर खाता हूं। मैंने अब वजन कम करना शुरू कर दिया है जो अच्छा है।'
एक दिन में 10,000 कैलोरी खाने से आमतौर पर आपका वजन बढ़ता हुआ दिखाई देता है, लेकिन जब आप पांच दिनों तक लगभग नॉन-स्टॉप सवारी करते हैं तो आपको उल्टा अनुभव होता है। मैकडोनाल्ड ने रिकॉर्ड प्रयास में खुद को लगभग 5 किग्रा वजन कम पाया।
'वजन कम होना स्पष्ट था जब मैं बदल रहा था या फिजियो। लोगों ने कहा कि मैं फटा हुआ लग रहा था, मुझ पर कोई चर्बी नहीं बची थी।'
जब लोग अल्ट्रा-डिस्टेंस राइडर्स के सवाल पूछते हैं, तो वे आमतौर पर सबसे कठिन या गलत क्या होता है, इसे घेर लेते हैं। जब पूछा गया कि क्या सही हुआ, तो मैकडॉनल्ड चौंक गए लेकिन उनकी कड़ी मेहनत करने वाली सहायता टीम की प्रशंसा करने में प्रसन्नता हुई।
'जिस तरह से क्रू ने एक साथ काम किया वह बहुत अच्छा था। यह एक उच्च दबाव वाला वातावरण है जहां लोग बिना समय के लंबे समय तक एक-दूसरे के बगल में बैठे रहते हैं।'
'उन्होंने वास्तव में एक साथ अच्छा काम किया जिससे मुझे चिंता करने के लिए बहुत कम मिला।'
अनुमानित रूप से, क्या गलत हुआ इस पर एक प्रश्न हमेशा पीछा करने वाला था। मैकडॉनल्ड का मानना था कि दिन के सबसे व्यस्त समय में शहरों से बचने के लिए उन्हें बेहतर तरीके से अपने मार्ग की योजना बनाते हुए देखा जा सकता था।
अक्सर मैकडोनाल्ड ने खुद को अपनी सहायता टीम से दूर पाया, जो खुद को ट्रैफिक में फंसा हुआ पाया। इसने स्कॉट को राइड के किनारे इंतजार करते देखा, यह सुनिश्चित नहीं था कि कहाँ जाना है, अपनी टीम के पकड़ने की प्रतीक्षा कर रहा है।
मैकडॉनल्ड जैसे व्यक्ति के लिए अगली प्राकृतिक चुनौती दुनिया भर में घूमना होगा। मार्क ब्यूमोंट ने हाल ही में 79 दिनों के भीतर चुनौती को पूरा करते हुए इस रिकॉर्ड को तोड़ा।
यदि कोई इसे चुनौती दे सकता है, तो वह मैकडॉनल्ड होगा, फिर भी भारी रसद और एक उच्च बेंचमार्क इसे ऑफ-पुट कर देता है।
'सबसे बड़ी चुनौती लॉजिस्टिक्स है। सॉर्ट करने के लिए वीजा, बुक करने के लिए उड़ानें, आपकी टीम के साथ व्यवहार करना। यह इसे दस गुना चुनौती देता है।'
मार्क ने बार को बहुत ऊंचा कर दिया है और जल्दी जाने की बहुत गुंजाइश नहीं है। मुझे लगता है कि उनका रिकॉर्ड लंबे समय तक कायम रहेगा.'
'मेरे लिए, मैं शायद मिड लेंथ अल्ट्रा रेस पर ध्यान केंद्रित करने जा रहा हूं। मेरे कोच और मैंने कल कुछ विचार रखे। यह सोचना रोमांचक है कि हम कुछ और करने में सक्षम हो सकते हैं।'
