बाजार में कई बिजली मीटरों के साथ, साइकिल चालक जांच करता है कि कैसे एक बिजली मीटर दूसरे को बहुत अलग चीजें पेश कर सकता है।
ड्राइवट्रेन में पंप की जा रही शक्ति को मापने के लिए स्ट्रेन गेज के एक सेट का उपयोग करना कभी कल की दुनिया का सामान था। यहां तक कि जब प्रौद्योगिकी उत्पादन में आई तो यह केवल शीर्ष पेशेवरों तक ही सीमित एक विलासिता थी। लेकिन अब, अधिकांश सवारों के लिए बिजली मीटर न केवल सस्ती हैं, बल्कि चुनने के लिए एक विशाल विविधता है। हालांकि यह चुनाव करना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि एक बिजली मीटर एक सवार के लिए आदर्श हो सकता है लेकिन दूसरे के लिए सही से कम, और इसके कई कारण हैं।
सबसे पहले, बाइक के अलग-अलग हिस्सों से बिजली मापी जा सकती है।इसे मापने के लिए एक स्पष्ट स्थान क्रैंक पर है। 'क्रैंक वह जगह है जहां साइकिल में बिजली डाली जा रही है, जहां टोक़ उत्पन्न होता है,' मूल बिजली मीटर ब्रांड, एसआरएम के यूके वितरक और साइक्लिंग कोच (वैज्ञानिक-कोचिंग डॉट कॉम) डॉ ऑरियल फॉरेस्टर कहते हैं। 'यह क्षति से सुरक्षित है, और हमारे पास तनाव गेज और एक आंतरिक बैटरी के लिए जगह है।' तो कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि क्रैंकसेट वह जगह है जहां अधिकांश बिजली मीटर स्थित हैं, यद्यपि थोड़ा अलग स्थानों में: मकड़ी, क्रैंक हथियार और उदाहरण के लिए धुरी। लेकिन पावर बाइक के कई अन्य हिस्सों से भी गुजरती है, इसलिए इसे पैडल, चेनिंग और रियर हब पर मापा जा सकता है, जिनमें से प्रत्येक के फायदे और नुकसान हैं।
क्रैंकसेट अपने आप में एक महंगा घटक है, और एक बिजली मीटर स्थापित होने से यह कई लोगों के लिए निषेधात्मक रूप से महंगा हो सकता है। SRM कैम्पगनोलो सुपर रिकॉर्ड क्रैंकसेट की कीमत नवीनतम हेड यूनिट के साथ £3, 350 से एक पैसा कम है।कई क्रैंक-आधारित प्रणालियों के साथ व्यावहारिक समस्याएं भी हैं, जिन्हें अक्सर एक विशिष्ट समूह की आवश्यकता होती है। रोटर, उदाहरण के लिए, एक बिजली मीटर का उत्पादन करता है जो केवल अपने घटकों के साथ काम करता है। क्रैंक-आधारित सिस्टम को बाइक के बीच स्विच करने के लिए बहुत अधिक काम करने की आवश्यकता हो सकती है, और आमतौर पर एक भार दंड होता है।
पॉवरटैप का हब-आधारित बिजली मीटर क्रैंक-आधारित सिस्टम का पहला लोकप्रिय विकल्प था। पावरटैप के उत्पाद प्रबंधक जस्टिन हेंकेल कहते हैं, 'आपको पावरटैप हब को एक बाइक से दूसरी बाइक पर स्विच करने के लिए किसी टूल की भी आवश्यकता नहीं है, साथ ही इसमें आसानी से बदली जाने वाली बैटरी और एएनटी+ [जिनमें से कोई भी एसआरएम ऑफ़र नहीं करता] में संचार करती है। लेकिन कमियां हैं। हर ब्रांड PowerTap संगत पहियों का उत्पादन नहीं करता है, और बहुत से लोग प्रशिक्षण और रेसिंग के लिए विभिन्न पहियों का उपयोग करते हैं।
पेडल बिजली मीटर के लिए एक और व्यवहार्य स्थान हैं, फिर भी ये बाइक के बीच हस्तांतरणीय हैं और स्थापित करने में आसान हैं, वे पेडल और क्लैट सिस्टम की बहुत ही व्यक्तिगत पसंद को प्रतिबंधित करते हैं।हालांकि, कीमत मुख्य कारक है जो खरीद निर्णयों को सूचित करता है, और बिजली मीटरों के उद्भव के लिए धन्यवाद, जिनकी लागत मध्य-स्तरीय व्हील अपग्रेड से कम है, उनकी लोकप्रियता में उछाल आया है।
जनता को शक्ति
2012 में, Steps ने एक इकाई लॉन्च की जिसका वजन केवल 20g था, और इसकी लागत £600 जितनी कम थी, जो केवल बाईं ओर के आउटपुट के आधार पर दोनों पैरों में शक्ति का अनुमान लगाने के लिए एक एल्गोरिथ्म का उपयोग करती थी। गार्मिन, रोटर और पायनियर सहित अन्य निर्माताओं ने जल्द ही इसका अनुसरण किया। साइक्लिंग कोच और पूर्व राष्ट्रीय चैंपियन डेव लॉयड इस स्तर की जानकारी को अधिकांश शौकीनों के लिए पर्याप्त मानते हैं। 'मेरे लिए, सामर्थ्य मुख्य बात है,' वे कहते हैं। 'मेरे बहुत से एथलीटों के पास बिजली मीटर हैं क्योंकि वे अब सस्ते हैं। मेरे बहुत से एथलीटों के पास प्रशिक्षण उपकरण पर खर्च करने के लिए £3,000 नहीं हैं। ' लॉयड, कई कोचों की तरह, एक एथलीट के हृदय गति प्रशिक्षण के साथ एक बार बिजली उत्पादन को एक उपयोगी मीट्रिक के रूप में देखता है।
एक लेकिन है। क्वार्क (श्रम का स्पाइडर-आधारित बिजली मीटर) के उत्पाद प्रबंधक ट्रॉय होस्किन कहते हैं, 'एक तरफा बिजली मीटर बिजली का एक अच्छा परिचय है, लेकिन इसमें अंतर्निहित समस्याएं हैं।सभी विज्ञान, और हमारे द्वारा किए गए परीक्षण से पता चलता है कि साइकिल चालकों में आमतौर पर 8-9% विषमता होती है, और यह कि विषमता आपके प्रयास या थकान के स्तर के आधार पर भिन्न होती है।'
यह महत्वपूर्ण है क्योंकि यदि पैरों के बीच असंतुलन बदल जाता है, तो यह या तो मुखौटा लगा सकता है या सवार की थकान को बढ़ा सकता है। 'एक तरफा विकल्प आपको हृदय गति मॉनीटर से मिलने वाली बेहतर प्रशिक्षण प्रतिक्रिया देने के लिए, या समग्र प्रशिक्षण भार को प्रतिबिंबित करने के लिए अच्छी तरह से काम करता है, लेकिन सटीकता के संदर्भ में आपको अंतराल या थ्रेसहोल्ड सत्र करने की आवश्यकता होती है, या यहां तक कि एक लंबा पेसिंग भी होता है दौड़ या समय-परीक्षण, आपको निश्चित रूप से दोनों पैरों को मापना चाहिए, 'होस्किन कहते हैं।
पॉवरटैप ऐसे उत्पादों की पेशकश नहीं करता है जो केवल एक तरफ आउटपुट को मापते हैं। हेंकेल कहते हैं, 'मुझे लगता है कि वे सटीकता की झूठी भावना देते हैं। 'मैंने बहुत सारी पावर फाइलें देखी हैं, और जब आप एक तरफ से मापते हैं और इसे दोगुना करते हैं तो 3% का साधारण असंतुलन 6% हो जाता है।अब, 300 वाट का 6% लगभग 20 वाट है, और अगर मेरा बिजली मीटर 20 वाट से बंद होता तो मैं बहुत परेशान होता।'
आश्चर्यजनक रूप से, चरण चीजों को अलग तरह से देखते हैं। मार्केटिंग मैनेजर मैट पकोचा कहते हैं, 'हमारा डेटा इस तर्क का समर्थन नहीं करता है कि सवार थकान के साथ काफी अधिक असंतुलित हो जाते हैं। 'राइडर्स में हमने थोड़ा असंतुलन पाया है, जैसे-जैसे वे प्रयास बढ़ाते हैं, संतुलन एक सुसंगत तरीके से एक साथ आता है।'
कुल बिजली उत्पादन को मापना प्रत्येक पैर से अलग-अलग इनपुट को मापने के लिए बहुत अलग है, हालांकि। जबकि अधिकांश बिजली मीटर समग्र शक्ति को मापते हैं, केवल कुछ मुट्ठी भर ही प्रत्येक पैर को स्वतंत्र रूप से माप सकते हैं और दोनों की तुलना कर सकते हैं।
बाएं और दाएं
पहल आधारित बिजली मीटरों के उद्भव, जो अलग-अलग इकाइयों का उपयोग करके प्रत्येक तरफ बिजली उत्पादन को मापते हैं, ने पहली बार इसे संबोधित किया है। पकोचा कहते हैं, 'यह हो सकता है कि आपका बायां पैर अधिक खींच रहा हो और दाएं को ऊंची चोटी बनाने की इजाजत दे।'उस स्थिति में, आपके कमजोर पैर को मजबूत पैर के रूप में सूचित किया जा सकता है। इसका मतलब है कि बाएं पैर को मजबूत करने के लिए पेडलिंग अभ्यास वास्तव में समस्या को और खराब कर सकता है। ये संयुक्त प्रणालियाँ [जो केवल क्रैंक के माध्यम से कुल शक्ति को मापती हैं] केवल एक व्यवहार्य संतुलन माप उपकरण नहीं हैं।'
दाएं और बाएं अलगाव का अवसर एक मामूली विवरण की तरह लग सकता है, लेकिन पैरों के बीच संतुलन पेडलिंग फॉर्म के बारे में बहुत कुछ बताता है, और इसलिए बिजली मीटर को केवल आउटपुट का रिकॉर्डर होने से तकनीकी स्तर की पेशकश करने के लिए ऊंचा करता है कोचिंग।
ऐसे लोग हैं जो पैरों के बीच संतुलन के महत्व पर विवाद करते हैं। लॉयड कहते हैं, 'मैं कभी भी किसी ऐसे व्यक्ति से नहीं मिला, जिसके पास बेहद समस्याग्रस्त विसंगति हो। 'और इसे ठीक करने के लिए आप बहुत कुछ नहीं कर सकते। आप लेग एक्सरसाइज और वन लेग्ड ड्रिल्स ट्राई कर सकते हैं लेकिन मुझे लगता है कि यह सिर्फ मामलों को भ्रमित करता है।'
हालांकि, यह बहस का अंत नहीं है। 'मुझे लगता है कि जूरी अभी भी उस पर बाहर है,' हेनकेल काउंटर करता है। 'जब आप बैक स्ट्रोक पर खींच रहे हों तो अवशोषित शक्ति निश्चित रूप से कुछ ऐसी चीज है जिसे आप सुधार सकते हैं।' वह यहां तक कहता है कि बिजली मीटर बाइक फिटिंग के विकास में एक बड़ी भूमिका निभाएंगे। 'मुझे लगता है कि फिट व्यवसाय को उन्नत मेट्रिक्स से सबसे अधिक लाभ होने वाला है, क्योंकि आप बहुत बारीकी से अनुमान लगा सकते हैं कि बाइक पर किसी की स्थिति में बदलाव के रूप में किसी का पेडलिंग कैसे बदलता है।'
अधिकांश घटक विकल्पों के साथ, कोई आसान उत्तर नहीं है। लेकिन जैसा कि हेनकेल कहते हैं, 'मुझे नहीं लगता कि वहाँ एक आदर्श बिजली मीटर है - यह वही है जो आपकी स्थिति के लिए सबसे अच्छा है।'
