डबल ओलंपिक ट्रैक साइक्लिंग चैंपियन लौरा ट्रॉट ने रियो 2016 में प्रशिक्षण, दूध पीने और सोने की अपनी खोज पर बात की।
लौरा ट्रॉट का कहना है कि 55kmh से अधिक की गति पर एक वेलोड्रोम के मोड़ के चारों ओर चक्कर लगाना 'वाशिंग मशीन में घूमने' जैसा महसूस हो सकता है। लेकिन हर्टफोर्डशायर के 23 वर्षीय लाइववायर का साक्षात्कार ट्रैक के चारों ओर किसी भी हाई-स्पीड डैश की तरह ही प्राणपोषक, मनोरंजक और असम्बद्ध हो सकता है। कुछ ही मिनटों में, वह 'बालों वाली' स्ट्रॉबेरी से नफरत से चीनी भोजन के अपने प्यार के लिए खुशी से छलांग लगाती है; एक बच्चे के रूप में ब्रूस स्प्रिंगस्टीन संगीत समारोहों में स्क्वैश होने से लेकर 2012 में लंदन वेलोड्रोम में सर पॉल मेकार्टनी और 7,000 प्रशंसकों द्वारा हे जूड के गायन के साथ; और गहन प्रशिक्षण सत्रों के बाद हिंसक रूप से बीमार रहने की उसकी आजीवन दिनचर्या से लेकर उसके आश्चर्यजनक - और संवैधानिक रूप से प्रभावशाली - एक बार में एक चुटकी दूध गले लगाने की क्षमता।रियो 2016 के बारे में एक प्रश्न के बीच में, वह घोषणा करने के लिए अपने स्वयं के उत्तर में बाधा डालती है, 'रुको, मुझे यहां वीडियो ऑनलाइन मिला है - दूध को नीचे करने में मुझे 8.4 सेकंड का समय लगा। इतना खराब भी नहीं। क्षमा करें, विषय पूरी तरह से बदल रहा है…'
तेज़-सवारी, तेज़-तर्रार, 5 फीट 4 इंच पॉकेट रॉकेट ने पहली बार ब्रिटिश खेल जनता के दिलों और दिमागों में धमाका किया, जब उसने लंदन 2012 में दो स्वर्ण पदक जीते, 20 साल की उम्र में। पहला टीम का पीछा करने में आया था, जिसमें तीन सवारों की दो टीमें - ट्रैक के विपरीत किनारों से शुरू होती हैं - वेलोड्रोम के चारों ओर 3 किमी के लिए समकालिक रूप से सवारी करती हैं ताकि दूसरी टीम का 'पीछा' किया जा सके और आगे बढ़ सकें। उनकी टीम के साथी तब दानी किंग और जो रोसेल थे, हालांकि इस घटना को चार-व्यक्ति, 4 किमी की दौड़ में अपग्रेड कर दिया गया है। उसका दूसरा स्वर्ण ओम्नियम में आया, एक बहु-विषयक घटना जिसमें फ्लाइंग लैप्स, टाइम ट्रायल, आमने-सामने की लड़ाई और अराजक समूह दौड़ शामिल हैं।
हालांकि, यह ट्रॉट का जोशीला व्यक्तित्व था, स्वास्थ्य चुनौतियों की एक उल्लेखनीय श्रृंखला को दूर करने के लिए ईमानदारी और उद्दंड क्षमता को दूर करने के लिए - अस्थमा सहित, एक ऐसी स्थिति जिसके कारण वह छिटपुट रूप से बाहर निकल गई, और एसिड रिफ्लक्स समस्या जिसके कारण उसे प्रशिक्षण के बाद बीमार होना - जिसने सुनिश्चित किया कि उसकी कहानी वेलोड्रोम की सीमाओं को पार कर गई और मुख्यधारा में कूद गई।लोकप्रिय, मिलनसार और ताज़ा सामान्य, ट्रॉट न केवल असाधारण साइकिलिंग उपलब्धियों को पूरा करता है, बल्कि अन्य साइकिल चालकों को भी ऐसा महसूस कराने की अद्वितीय क्षमता रखता है।
‘यह सोचकर अच्छा लग रहा है कि मैंने लोगों को साइकिल चलाने के लिए प्रेरित किया होगा, लेकिन मेरे लिए लगभग अजीब है क्योंकि मैं एक मूर्ति की तरह महसूस नहीं करती,’ वह कहती हैं। 'जब मैं बड़ा हो रहा था, तब मैंने केली होम्स [2004 ओलंपिक 800 मीटर और 1, 500 मीटर चैंपियन] और ब्रैडली विगिन्स को मूर्तिमान किया था, लेकिन मैंने कभी केली से इस बारे में बात नहीं की कि उसके प्रशंसकों के लिए कैसा महसूस हुआ होगा। मुझे यह अजीब लगता है क्योंकि मैं इतना सामान्य व्यक्ति हूं। मुझे लंदन बाइक शो में ब्रैडली से मिलना याद है जब मैं एक बच्चा था और यह आश्चर्यजनक लगा, लेकिन अगर आज कोई बच्चा मेरे पास आया तो मुझे ऐसा लगेगा कि मैं अभी भी एक बच्चा हूं!'
ट्रॉट के प्रशंसकों और प्रायोजकों के लिए एक चुंबकीय अपील है। लंदन 2012 के बाद, उनके सम्मान में चेशंट, हर्टफोर्डशायर में उनके स्थानीय खेल केंद्र का नाम बदलकर लौरा ट्रॉट लीजर सेंटर कर दिया गया।वह प्रूडेंशियल राइडलंदन-सरे 100 इवेंट के लिए एक एंबेसडर हैं - एक 100-मील स्पोर्टिव जो अगस्त में 25, 000 सवारों को आकर्षित करेगा। उन्होंने विंबलडन में महिला संस्थान में दोपहर की चाय का आनंद लिया, महिलाओं के खेल को बढ़ावा देने में मदद की, और 2013 में लंदन नोक्टर्न बाइक रेस में, स्मिथफील्ड मार्केट में एक कसाई द्वारा उन्हें एक कच्चा चिकन दिया गया, जो उनसे मिलने के लिए बस अभिभूत था। ऐसा लगता है, लंदन 2012 से लौरा ट्रॉट के लिए जीवन काफी अजीब रहा है।
'ओह, यह अविश्वसनीय है, ' ट्रॉट कहते हैं। 'लंदन 2012 के बाद का ध्यान दीवाना था। लेकिन यह एक अद्भुत अनुभव था। उस पोडियम पर आपको जो अहसास होता है और जो गर्व आपके ऊपर आता है… यह कितना अवास्तविक क्षण था। मुझे याद है कि जब मैं सर पॉल मेकार्टनी को सुन रहा था तो मुझे कैसा लगा था और जब मुझे मेरा पदक मिला तो सारी भीड़ हे जूड गा रही थी। मैं वहाँ खड़ा यह सोचकर खड़ा था, मुझे नहीं पता कि इससे ऊपर क्या होने वाला है।'
अगले वर्षों में, ट्रॉट ने 2013 और 2014 यूरोपीय ट्रैक साइक्लिंग चैंपियनशिप में टीम का पीछा और ओम्नियम दोनों में स्वर्ण पदक जीता।उन्होंने 2013 और 2014 ट्रैक साइक्लिंग वर्ल्ड चैंपियनशिप दोनों में टीम का पीछा करने में स्वर्ण और ओम्नियम में रजत जीता। लेकिन वह इस साल फरवरी में विश्व चैंपियनशिप में दो सिल्वर का दावा करने से खुश नहीं थी। 'उस समय, मैं निराश थी,' वह मानती है। 'आप अपने द्वारा दर्ज की गई प्रत्येक दौड़ को जीतना चाहते हैं। लेकिन पीछे मुड़कर देखें, तो मैंने एक साल पहले से बहुत सुधार किया है, खासकर फ्लाइंग लैप इवेंट में अपनी गति के साथ। इसलिए मैं इन घटनाओं को रियो 2016 की ओर कदम के रूप में देखता हूं। मैं अगले साल [मार्च में लंदन में आयोजित] दुनिया में जाने की उम्मीद करता हूं और टीम का पीछा और ओम्नियम खिताब वापस पाने की कोशिश करता हूं। मैं करीब आ रहा हूं, लेकिन छोटी चीजें बिल्कुल सही नहीं हैं। मैं रियो 2016 जाना चाहता हूं और 2012 में मिले खिताब जीतना चाहता हूं।'
रोड रेसर
यह एक आम गलत धारणा है कि ट्रैक साइकिल चालक शायद ही कभी सड़क पर सवारी करते हैं। ट्रॉट नियमित रूप से फिटनेस बनाने में मदद करने के लिए मैनचेस्टर (जहां वह मैनचेस्टर वेलोड्रोम के करीब रहने के लिए आधारित है) के आसपास की सड़कों पर ट्रेन करता है। वह मैट्रिक्स प्रो साइक्लिंग टीम के लिए रोड रेस में भी भाग लेती है।वह बताती हैं, 'हम सड़क पर बहुत कुछ करते हैं क्योंकि हम यहां यूके में प्रशिक्षण लेते हैं और हम मालोर्का भी जाते हैं,' वह बताती हैं। 'जब हम ट्रैक पर आते हैं तो हमारी मदद करने के लिए हमें उस पृष्ठभूमि सहनशक्ति की आवश्यकता होती है।' मनोविज्ञान भी अपनी भूमिका निभाता है: 'ट्रेन की तुलना में दौड़ना आसान है क्योंकि आपके पास हमेशा एक लक्ष्य होता है।'
ट्रॉट ने 2013 में प्रूडेंशियल राइडलंदन ग्रांड प्रिक्स जीता और अगले वर्ष उसने साउथ वेल्स में आयोजित राष्ट्रीय रोड रेस चैंपियनशिप में जीत हासिल की, लिंकन में इस साल की चैंपियनशिप में लिज़ी आर्मिटस्टेड से अपना खिताब हारकर, अभी भी एक विश्वसनीय तीसरे स्थान पर रही। इस साल मई में उन्होंने नॉटिंघम में एक स्ट्रीट सर्किट पर आयोजित मिल्क रेस जीती, जिसमें उन्होंने ब्रिटिश टीम के साथी केटी आर्चीबाल्ड को सेकंड के सिर्फ तीन हजारवें हिस्से से हराया। 'एक जीत एक जीत है, है ना?' वह हंसते हुए कहती है। 'जब मैंने फिनिश लाइन पार की, तो मुझे नहीं पता था कि मुझे यह मिल गया है या नहीं। जब मुझे पता चला तो मैं बहुत खुश था, लेकिन वह फोटो फिनिश हमेशा मेरे साथ रहने वाली है।मैंने लाइन के लिए लंज बनाया लेकिन पहली बार। ट्रैक पर, आप काठी में होते हैं इसलिए आप वास्तव में ऐसा नहीं करते हैं।'
रोड-रेसिंग सर्किट ट्रॉट को अपनी ब्रिटिश टीम के साथियों जैसे दानी किंग के साथ कुछ आमने-सामने की लड़ाई का आनंद लेने में सक्षम बनाता है। 'यह अच्छा है कि अब हम सभी अलग-अलग टीमों के लिए सवारी करते हैं,' वह कहती हैं। 'पिछले साल दानी और मैं दोनों विगले-होंडा के लिए सवार हुए थे और हम कभी-कभी एक-दूसरे से टकराते थे क्योंकि हम दोनों दौड़ जीतने के लिए काफी अच्छे थे लेकिन साथ में काम करना था। अब हम एक दूसरे से रेस लगा सकते हैं, जो मजेदार है!'
ब्रिटेन में रोड साइकलिंग में जमीनी उछाल ने ट्रॉट जैसे पेशेवर एथलीटों को भी आकर्षित किया है। 'बज़ बहुत रोमांचक है,' वह कहती हैं। 'जब मैं राइडलंदन दौड़ में जाता हूं तो मैं इसे हमेशा देखता हूं। मेरे पिताजी इस साल यह कर रहे हैं। मेरी बहन [एम्मा, एक साथी साइकिल चालक जो सेवानिवृत्त होने से पहले 2012 और 2014 के बीच डच टीम बोल्स-डॉल्मन्स के लिए सवार हुई] ने पिछले साल ऐसा किया था। मेरे चाचा ने किया है। यह देखना आश्चर्यजनक है कि कितने लोग साइकिल चलाने में लगे हैं। मुझे याद है कि मैं दौड़ में जाता था और वहां केवल 10 लोग होते थे।बड़े होकर, मैं अपनी माँ से साइकिल चलाने के स्वास्थ्य लाभ देख सकता था। जब मैं छोटा था, तो उसने 18 महीने में साइकिल चलाने से साढ़े छह [40 किलो] वजन कम किया। इसलिए लोगों को अपनी बाइक पर सवार होने के लिए प्रेरित करना मुझे अंदर से एक अच्छा एहसास देता है।'
फाइटिंग फिट
ट्रॉट की खेल कहानी किसी ऐसे विलक्षण बच्चे की नहीं है जिसे महानता के लिए पहले से तय किया गया था। उसने अपने प्रारंभिक वर्षों के दौरान स्वास्थ्य समस्याओं की एक श्रृंखला को सहन किया - लेकिन काबू पा लिया। 1992 में हार्लो, एसेक्स में एक ढहे हुए फेफड़े के साथ जन्मी, उसने अपने पहले सप्ताह गहन देखभाल में बिताए। हर्टफोर्डशायर में पली-बढ़ी, वह अस्थमा से पीड़ित थी। वह याद करती हैं, 'मुझे याद है कि मुझे अस्थमा के कुछ दौरे पड़े थे और यह भयानक था,' वह याद करती हैं।
अपने डॉक्टर की सलाह पर, उन्होंने अस्थमा से निपटने के लिए अपने शरीर की क्षमता में सुधार करने में मदद करने के लिए खेल शुरू किया। उसे तैरने में मज़ा आता था, लेकिन ट्रैम्पोलिनिंग उसका असली जुनून था जब तक कि वह एक ऐसी स्थिति से पीड़ित नहीं होने लगी जिसके कारण वह बीच हवा में बेहोश हो गई थी। वह कहती हैं, 'मुझे ब्रेन स्कैन करवाना पड़ा लेकिन किसी को यकीन नहीं था कि यह क्या है इसलिए मुझे रुकना पड़ा।'जब उनकी मां ग्लेंडा ने साइकिल चलाना शुरू किया, तो ट्रॉट ने भी किया।
‘मेरी पहली साइकिलिंग याद तब की है जब मेरे माता-पिता ने मुझे एक रोड बाइक खरीदी थी लेकिन मैं इसके लिए बहुत छोटा था - हैंडलबार बहुत दूर थे और मैं ब्रेक नहीं खींच सकता था। मैं एक बैरियर में दुर्घटनाग्रस्त हो गया, जिससे मेरे पिताजी प्रभावित नहीं थे। मैं [वेल्विन गार्डन सिटी में आउटडोर वेलोड्रोम] पर भी दुर्घटनाग्रस्त हो गया क्योंकि मेरे पिताजी ने मेरे पेडल को ठीक से पेंच नहीं किया और वह गिर गया। मैं केवल आठ साल का था - मुझे नहीं पता था कि एलन की का उपयोग कैसे किया जाता है।'
ट्रॉट ने हर्टफोर्डशायर के कंक्रीट और घास की पटरियों पर रेसिंग का आनंद लिया। 'मैं घास की पटरियों पर वास्तव में अच्छा था क्योंकि मैं हल्का हूं इसलिए मैं सतह के शीर्ष पर उछलता हूं जहां दूसरे बस डूबते हैं। खासकर अगर बारिश हो रही थी - मैं सब मैला हो सकता था लेकिन बस तैरता रहा। मुझे याद है कि मैंने और मेरी बहन ने एक बार विक्टोरिया पेंडलटन को हराया था।यह एक वास्तविक आकर्षण था। यह एक धीरज की दौड़ थी इसलिए यह वास्तव में उसकी बात नहीं थी [दो बार की ओलंपिक ट्रैक चैंपियन एक धावक थी] लेकिन यह हमारे लिए एक बड़ी बात थी।'
साइकिल चलाने के अपने शुरुआती दौर से ही, ट्रॉट एसिड रिफ्लक्स की समस्या से परेशान रही हैं, जिसके कारण वह गहन प्रशिक्षण सत्रों के बाद बीमार हो जाती हैं। वह कहती है, 'यह कहीं भी उतना बुरा नहीं है जितना पहले हुआ करता था।' 'हर बुधवार की रात हम वेल्विन व्हीलर्स में एक स्प्रिंट सत्र करेंगे और मैं बस ट्रैक के बीच में घूमूंगा और बीमार हो जाऊंगा। जब मैं राष्ट्रमंडल खेलों में था, तो उन्होंने इसे टीवी पर दिखाया जो बहुत अच्छा था! लेकिन मैं अपने पेट को ठीक करने के लिए याकुल्ट जैसी चीजों को लेकर अब इसे बेहतर तरीके से नियंत्रित कर सकता हूं।'
ट्रॉट जल्द ही एक शक्तिशाली रेसर के रूप में विकसित हो गया। यद्यपि उसके पास अन्य सवारों की क्रूर शक्ति की कमी थी, वह तेज, वायुगतिकीय थी और जीतने के लिए एक जानलेवा इच्छाशक्ति को बरकरार रखती थी। वह अंडर -12 राष्ट्रीय ट्रैक चैंपियनशिप में कांस्य पदक जीतने के लिए लड़कों को हराकर याद कर सकती हैं। उसने 2 किमी पीछा में एक जूनियर रिकॉर्ड भी तोड़ा।वह कहती हैं, 'मैं इसे सिर्फ मजे के लिए कर रही थी। 'कोई नहीं जानता था कि मैं कौन हूं। वे इस तरह थे, यह लड़की कौन है जिसने अभी-अभी धमाल मचाया और रिकॉर्ड तोड़ा?'
2005 में, 13 साल की उम्र में, ट्रॉट को ब्रिटिश साइक्लिंग द्वारा स्काउट किया गया था और उनकी प्रतिभा टीम के लिए चुना गया था - एक कोचिंग कार्यक्रम जिसका उद्देश्य प्रतिभाशाली युवा सवारों को विकसित करना है। 15 साल की उम्र में, वह ओलंपिक विकास कार्यक्रम में आगे बढ़ी, जिसमें एथलीटों को भविष्य की ओलंपिक सफलता के लिए पाला जाता है। बाद में वह मैनचेस्टर चली गईं। वह कहती हैं, 'यह मजेदार था क्योंकि अचानक मुझे अपनी देखभाल करनी पड़ी।' 'लेकिन उस समय ने वास्तव में मुझे बड़ा होने में मदद की।'
सोने की महत्वाकांक्षा
2009 में ट्रैक पर दो ब्रिटिश जूनियर खिताब जीतने के बाद, ट्रॉट ने 2010 में टीम का पीछा करने में अपना पहला वरिष्ठ यूरोपीय पदक जीता और 2011 में इसी स्पर्धा में अपना पहला विश्व खिताब जीता। 2012 में, उन्होंने ओम्नियम जीता और ओलंपिक खेलों में डबल दोहराने से पहले विश्व चैंपियनशिप में टीम का पीछा। 'अगर मैं लंदन में नहीं जीता होता तो शायद मैं निराश होता।मैं छोटा था लेकिन उस समय भी मैं विश्व चैंपियन था।'
हालांकि उन्हें सड़क पर सवारी करने में मज़ा आता है, लेकिन ट्रैक हमेशा से उनका जुनून रहा है। 'मुझे माहौल पसंद है और मैं आनंद लेता हूं कि भीड़ आपको व्यक्तिगत रूप से कैसे जानती है। एक वेलोड्रोम में, वे दौड़ के हर हिस्से को देख सकते हैं जबकि सड़क पर, आप बस से गुजरते हैं। इसके अलावा, वह सड़क के दाने को सहने के बजाय ट्रैक के लकड़ी के बोर्डों से छींटे झेलना पसंद करेगी: 'यदि आपको एक खराब छींटे मिलते हैं, डॉक्टर बस इसे आप में से काट देता है और यह इसका अंत है।'
अपनी शानदार सफलता के बावजूद, ट्रॉट इस बात पर जोर देने के लिए उत्सुक हैं कि एक समर्थक साइकिल चालक का जीवन हमेशा उतना आकर्षक नहीं होता जितना लोग मानते हैं। वह कहती हैं, 'मैं जो करती हूं उससे प्यार करती हूं लेकिन साइकिल चलाना 24/7 काम है।' 'मेरे पिताजी एक एकाउंटेंट हैं इसलिए उन्हें काम के बारे में तनाव होता है लेकिन वह बाद में घर जा सकते हैं और स्विच ऑफ कर सकते हैं। जबकि अगर मैं एक सुपरमार्केट में घूमता हूं, तो मैं लगातार सोच रहा हूं, क्या मुझे बैठकर आराम करना चाहिए? अगर मुझे खाने के लिए जाना है तो मैं केवल कुछ चीजें ही खा सकता हूं।अगर मेरे दोस्त मैकडॉनल्ड्स जाना चाहते हैं, तो मैं नहीं जा सकता। लोग इसे भूल जाते हैं। हर कोई कहता है कि मैं सपना जी रहा हूं - और मैं अपना सपना जी रहा हूं - लेकिन यह कई बार वास्तव में तनावपूर्ण भी होता है।'
इसमें कोई शक नहीं है कि ट्रॉट एक स्वाभाविक रूप से गम्भीर और चिड़चिड़ी एथलीट है, लेकिन मौज-मस्ती करने से उसके करियर को परिप्रेक्ष्य में रखने में मदद मिलती है और प्रो साइक्लिंग के दबाव को भारी होने से रोकता है। जब वह प्रशिक्षण नहीं ले रही होती है, तो वह अपने स्पूडल्स (एक स्प्रिंगर स्पैनियल-पूडल क्रॉस), स्प्रोलो और प्रिंगल, अपने मंगेतर जेसन केनी, साथी ब्रिटिश ट्रैक साइकिल चालक के साथ चलने में खुश होती है। ब्रूस स्प्रिंगस्टीन की आजीवन प्रशंसक, जब भी वह कर सकती है, वह अपने संगीत समारोहों में जाती है ('आई लव नो सरेंडर', वह कहती है)। न ही वहकी कठोरता के बारे में बहुत अधिक काम करती है
एक पेशेवर एथलीट का आहार - खाना बनाना उसकी विशेषता नहीं है। 'मैं एक थर्मोमिक्स का उपयोग करती हूं जो आपको बहुत सारी सामग्री फेंकने देता है और आपके लिए पूरी मेहनत करता है, ' वह फिर से हंसते हुए कहती है। 'लेकिन जेसन आमतौर पर हमारे लिए खाना बनाता है। मुझे चीनी बहुत पसंद है लेकिन हमें यह बहुत कम मिलती है।'
ट्रैक पर इतना क्रूर हत्यारा होने के लिए ट्रॉट बहुत ही मिलनसार लगता है। लेकिन सभी हंसी-मजाक और गंदे कुत्तों के पीछे एक क्रूर प्रतिस्पर्धात्मक भावना निहित है। ट्रैक स्टार के पास पहले से ही रियो 2016 है। वह बताती हैं, 'मुझे लंदन 2012 में जो अहसास हुआ था, वह मुझे हमेशा याद है, जब मैं अपने पदक के साथ पोडियम पर खड़ी थी, और यह वह एहसास है जो मुझे आगे बढ़ाता है,' वह बताती हैं। 'मैं उस एहसास को फिर से पाना चाहता हूं।'
लौरा ट्रॉट प्रूडेंशियल राइडलंदन की राजदूत हैं।
