दुख की अपनी छोटी सी दुनिया बनाना चाहते हैं? फिर हम आपको आरंभ करने के लिए इस छोटे से बहुत से सुझाव देंगे…
टर्बो ट्रेनर
Tacx Vortex Smart £400, zyrofisher.co.uk
यह क्रैकिंग मशीन नई पीढ़ी के प्रशिक्षकों में से एक है।
आपके फोन की तरह (संभवतः) यह ट्रेनर एक 'स्मार्ट' डिवाइस है और ब्लूटूथ या एएनटी+ का उपयोग करके आपके मोबाइल या लैपटॉप के माध्यम से ऑनलाइन प्रशिक्षण ऐप्स से वायरलेस रूप से कनेक्ट हो सकता है।
इसका मतलब है कि इसे Zwift जैसे ऐप के साथ जोड़ा जा सकता है, जो आपकी वर्चुअल राइड के इलाके के अनुसार प्रतिरोध स्तर को समायोजित करने के लिए ट्रेनर को वापस फीड करता है - उदाहरण के लिए, मिमिक क्लाइम्ब के लिए प्रतिरोध बढ़ाना।
चुंबकीय प्रतिरोध इकाई 25% तक लेग-बस्टिंग तक ग्रेडिएंट का अनुकरण करने में सक्षम है!
प्रशंसक
डायसन प्योर हॉट + कूल लिंक £500, dyson.co.uk
आपको ठंडा करने वाला पंखा होना एक बात है, लेकिन एक ऐसा पंखा होना जो हवा को शुद्ध भी करता है, यह आप पर एक पूरी तरह से अलग स्तर पर है।
यह बिना ब्लेड वाला पंखा अपने आप हवा में 99.95% एलर्जी और प्रदूषकों को हटा देता है, जो कि बहुत अच्छा है यदि आप अपने दर्द की गुफा को धूल भरे बगीचे के शेड में स्थापित कर रहे हैं।
यह पंखा/हीटर भी एक टाइमर के साथ आता है जिसे आप अपने फोन के माध्यम से सेट कर सकते हैं। तो क्या आपकी दर्द गुफा को आपके गैरेज में स्थापित किया जाना चाहिए, कहते हैं, आप वहां से बाहर निकलने और इसमें प्रशिक्षण लेने से पहले इसे गैर-आर्कटिक स्थितियों तक गर्म कर सकते हैं।
टीवी
55in LG Super UHD TV £1, 050, lg.com
खैर, यह देखने के लिए और हमारे दिमाग को पीड़ा से दूर रखने के लिए एक अश्लील प्रभावशाली स्क्रीन के बिना अंतिम दर्द गुफा नहीं होगी।
यह बैड बॉय अल्ट्रा हाई डेफिनिशन है, स्टैंडर्ड फुल एचडी से चार गुना ज्यादा क्लियर है।
रंग और ध्वनि के बड़े पैमाने के साथ, आपका पसंदीदा प्रशिक्षण वीडियो रूपांतरित हो जाएगा और आप जितना संभव हो सके टरमैक पर बाहर होने के करीब महसूस करेंगे।
यह अपनी स्मार्ट क्षमताओं के साथ भी आता है और इसमें फ्रीव्यू के कैच अप और ऑन डिमांड फीचर्स जैसी सेवाएं हैं, जिसका अर्थ है कि आप फिर कभी एक और बेक ऑफ को याद नहीं करेंगे!
हेडफ़ोन
सैमसंग लेवल ओवर वायरलेस हैडफ़ोन £300, Samsung.com
कभी-कभी आप टीवी को छोड़ना चाहते हैं और कुछ प्रेरक संगीत के साथ अपना सिर नीचे कर सकते हैं और पेडल कर सकते हैं।
प्रशिक्षक अक्सर उपकरणों में सबसे शांत नहीं होते - विशेष रूप से बाजार के सस्ते छोर पर - इसलिए हेडफ़ोन के माध्यम से संगीत बजाना परिषद से शोर कम करने के आदेश को जोखिम में डाले बिना उनकी आवाज़ को बाहर निकालने का एक आदर्श तरीका है।
सैमसंग के ये हेडफ़ोन बढ़िया हैं - न केवल ये वायरलेस हैं (हम हमेशा बाइक पर बैठने से पहले उलझ जाते हैं), इनमें टचस्क्रीन वॉल्यूम कंट्रोल, पॉज़, फास्ट फॉरवर्ड और रिवाइंड होता है, इसलिए आप ऐसा नहीं करते हैं। ट्रैक बदलने के लिए आपको अपना फ़ोन निकालने की भी आवश्यकता नहीं है।
पानी की बोतल
Elite Turacio Jossanova थर्मल बोतल £15, madison.co.uk
अपने प्रकृति के अनुकूल कॉर्क इन्सुलेशन के साथ यह छोटा आदमी आपके पेय को ठंडा रख सकता है (या गर्म, यदि आप उस अनुनय के हैं) तो आप अपने इच्छित तापमान पर तरल पदार्थ के साथ टॉप अप कर सकते हैं।
हम इस बोतल को न केवल इसके विशाल आकार (500 मिली) के लिए प्यार करते हैं, बल्कि एक इन्सुलेटर के रूप में कॉर्क का उपयोग करते हैं, जब हमने इसे पहले वर्ष में परीक्षण किया, तो यह अत्यधिक प्रभावी साबित हुआ।
एक तौलिया
मॉडल का अपना
हाँ, हम जानते हैं कि यह सर्दी है, लेकिन आप अंदर हैं, याद रखें, और आपको आश्चर्य होगा कि पसीने से तर चीजें कैसे हो सकती हैं, इसलिए हाथ में एक अच्छा तौलिया होना बहुत जरूरी है!
