टेक आपको कैसे तेज बना सकता है

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टेक आपको कैसे तेज बना सकता है
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वीडियो: टेक आपको कैसे तेज बना सकता है

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वीडियो: अवचेतन मन | Subconscious Mind’s Productivity Tips, Exercises & Good Habits for Focus - FactTechz 2024, अप्रैल
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हम देखते हैं कि कैसे कुछ तकनीक और उत्पाद आपको कुछ गति हासिल करने में मदद कर सकते हैं

बिगड़ते मिलेनियल बच्चे की तरह, हम थोड़ी तकनीक के लिए चूसने वाले हैं। इनडोर ट्रेनिंग से लेकर हमारे बिजली उत्पादन को एक प्रतिशत अधिक सटीक रूप से रिकॉर्ड करने तक, हम उन सभी बिट्स और बॉब्स को देखते हैं जो आपको एक बेहतर और तेज़ राइडर बना सकते हैं

स्ट्रैवा

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2009 में अपनी प्रारंभिक रिलीज के बाद, व्यायाम-ट्रैकिंग ऐप सिर्फ एक ऐप से जीवन के एक साइकिल चालन में चला गया है। 'सेगमेंट' को क्यूरेट करने का सरल विचार हमें केवल साइकिल चलाने वाले नश्वर लोगों को प्रो पेलोटन के देवताओं की तरह लड़ने के लिए मजबूर करता है।इतना अधिक कि पिछले साल दुनिया भर में 115 मिलियन से अधिक सवारी अपलोड की गईं, जिसमें अकेले यूके में 23 मिलियन सवारी अपलोड की गईं। रविवार 7 जून को, पिछले साल दुनिया का सबसे व्यस्त स्ट्रावा दिवस, 4.1 बिलियन किलोमीटर लॉग किया गया था, जो यूरेनस की यात्रा और फिर से वापस आने से कुछ ही दूर है। पेशेवरों और शौकिया दोनों के साथ ऐप का उपयोग करने के साथ, स्ट्रावा ने प्रशंसकों और उनकी मूर्तियों के बीच की खाई को पाट दिया है, जैसा कि ट्विटर ने 2006 में वापस किया था, आपके लिली एलेन को आपके एलेक्स डॉसेट्स के लिए स्वैप किया। अपने प्रदर्शन को साझा करना कई सवारों को खुद को आगे बढ़ाने के लिए प्रेरित करता है। जैसा कि अमेरिकी पत्रकार टॉम वेंडरबिल्ट ने एक बार कहा था, 'स्ट्रैवा दिमाग की पीली जर्सी पहने दमित वाल्टर मित्तियों का घर हो सकता है, लेकिन यह अन्वेषण की एक तरह की आंतरिक सीमा को भी खोल सकता है।' यहां हम आपको दिखा सकते हैं कि कैसे…

यह कैसे काम करता है?

साथी साइकिल चालकों को पीटने के उस मीठे कॉम की ओर धकेलने के पुराने आग्रह को दरकिनार करते हुए, स्ट्रावा में कई अन्य विशेषताएं हैं जो आपकी गति को बढ़ाने में आपकी मदद कर सकती हैं।

मासिक चुनौतियां

नीरस मील-मंचिंग के दायरे से प्रतिस्पर्धी बैज संग्रह के लिए प्रशिक्षण सवारी के विचार को स्थानांतरित करके, स्ट्रावा द्वारा जारी की जाने वाली नियमित चुनौतियां साइकिल चलाने वाले देवताओं के आह्वान की तरह काम करती हैं। प्रारंभ में, स्ट्रैवा ने इन सवारी को लूट के साथ प्रोत्साहित किया जिसे आप एक बार एक चुनौती पूरी करने के बाद खरीद सकते थे, आमतौर पर एक बार की जर्सी के आकार में। उन्होंने हाल ही में उस विचार को वर्चुअल राउंडल्स के पक्ष में रखा है जो आपकी प्रोफ़ाइल पर दिखाई देते हैं - जो हमारे लिए एक सस्ता विकल्प है और अपने तरीके से कम वांछनीय नहीं है।

ऐप की सामाजिक-सुविधा और इसकी चुनौतियों का सपना स्ट्रावा के सह-संस्थापक माइकल होर्वथ ने देखा था, जो एक रोवर के रूप में अपने युवा दिनों को फिर से बनाना चाहते थे। 'जब आप एक खेल छोड़ते हैं,' उन्होंने खुलासा किया, 'आप महसूस करते हैं कि एक एथलीट होने के बारे में आपको उत्साहित करने वाली प्रेरणा आपके साथियों से मिली प्रेरणा थी। आप इसे दोहरा नहीं सकते। हर दिन पंक्तिबद्ध करने के लिए आठ लोगों को ढूंढना कठिन है। खेल के सौहार्द को डिजिटल रूप से पुन: प्रस्तुत करके, होर्वाथ का ऐप अब आपको हर महीने खुद को चुनौती देने के लिए प्रेरित कर सकता है।

प्रशिक्षण योजनाएं

कई लोग स्ट्रावा के मुफ्त संरक्षक कर्तव्यों का आनंद लेते हैं, डेटा रिकॉर्ड करते हैं और अभिलेखागार रखते हैं, लेकिन ऐसे ढेर सारे उपकरण हैं जिनका उपयोग उन कीमती सेकंडों को छोड़ने में आपकी मदद के लिए किया जा सकता है। प्रीमियम सदस्यता में वृद्धि करके, स्ट्रावा सूखी रिकॉर्ड बुक से पूरी तरह से एकीकृत कोचिंग कार्यक्रम में विकसित हुआ है। कारमाइकल ट्रेनिंग सिस्टम्स को शामिल करके, स्ट्रावा प्रीमियम कई प्रशिक्षण योजनाओं का प्रस्ताव करता है। चुनने के लिए 10 चार-सप्ताह के कार्यक्रमों के साथ, आप अपने धीरज में सुधार करने से लेकर V02max में सुधार करने के लिए अपने लैक्टेट थ्रेशोल्ड को प्रशिक्षित करने से लेकर बहुत कुछ पर काम कर सकते हैं। सभी योजनाओं को आपके बाइक पर बिताए गए साप्ताहिक समय में समायोजित किया जा सकता है, इसलिए आप घर के अंदर या बाहर केवल पांच घंटे से लेकर 12 बजे तक प्रशिक्षण ले सकते हैं।

लाइव सेगमेंट

स्वयं को बेहतर बनाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है स्ट्रावा के सेगमेंट का थोड़ा सा विकास। लाइव सेगमेंट। 'क्या है ब्लिममिन' अंतर?' हम सुनते हैं कि आप पूछते हैं। ठीक है, गार्मिन एज 520 जैसे नए जीपीएस उपकरणों का उपयोग करते हुए, आपको संकेत दिया जाता है कि जब कोई सेगमेंट सवारी पर आ रहा है।इससे पहले कि आपको सवारी करनी पड़े और आशा है कि आप सही समय पर सेगमेंट को हिट करेंगे, फिर अपनी पसंदीदा पोस्ट-राइड आर्मचेयर में फंसने के बाद इसकी समीक्षा करेंगे। अब आप ठीक से देख सकते हैं कि सेगमेंट कहाँ से शुरू होता है और समाप्त होता है जब आप इसकी सवारी कर रहे होते हैं। तकनीक आपको अन्य सवारों के खिलाफ ट्रैक करती है और दिखाती है कि आप उनके समय पर ऊपर या नीचे हैं - एक ऐसा कारक जो आपको या तो कड़ी मेहनत करने या जोर से धक्का देने के लिए प्रेरित करेगा। एक टाइम-ट्रायल मिनटमैन की तरह, आपका गार्मिन आपको अन्य पहिया वाहनों के संयोजन के साथ एक अपडेट दे सकता है कि आप कितनी तेजी से जा रहे हैं। वास्तविक समय में अपनी प्रगति को देखना एक बड़ा लाभ है - इसे सर एलेक्स फर्ग्यूसन के रूप में सोचें जो आपको बाइक की सवारी के बीच में हेअर ड्रायर उपचार दे रहा है।

बिजली मीटर विश्लेषण

टीम स्काई गैफ़र सर डेव ब्रिल्सफ़ोर्ड के विपरीत, आपके पास घंटों और घंटों के वीडियो फ़ुटेज को खंगालने और कई नंबरों को क्रंच करने का समय या संसाधन नहीं है। इस तरह के कार्य के लिए एक संत के धैर्य और शाओलिन भिक्षु के समर्पण की आवश्यकता होगी, लेकिन स्ट्रावा के पावर-मीटर विश्लेषण से आप उस सब को ठीक कर सकते हैं।अपने बिजली मीटर को अपने प्रशिक्षण में लागू करके, आप देख सकते हैं कि आपने सवारी के दौरान कितनी बिजली पैदा की है। स्ट्रावा की मदद से, आप हर प्रयास को लॉग इन कर सकते हैं और इसे अपने फंक्शनल थ्रेशोल्ड पावर (एफ़टीपी) के विरुद्ध माप सकते हैं।

strava.com

ज़विफ्ट

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जैसे ही आप अपने टर्बो ट्रेनर के ऊपर अपनी डंक दर्द गुफा में कृतज्ञतापूर्वक घूमते हैं, आप सवाल कर सकते हैं कि आप वास्तव में क्या कर रहे हैं। ज़विफ्ट दर्ज करें। अमेरिकी कंपनी ने पिछले साल अपने आभासी दरवाजे खोले, जिससे लोगों को आभासी सड़कों पर ले जाने और अपने घर के आराम से बाहर प्रशिक्षण लेने की अनुमति मिली। सह-संस्थापक एरिक मिन ने अपने तहखाने की दीवार को घंटों तक घूरने के बाद इस विचार के बारे में सोचा। 2015 में Zwift ताकत से ताकत में चला गया, यहां तक कि रिचमंड, वर्जीनिया में यूसीआई रोड वर्ल्ड चैंपियनशिप कोर्स को फिर से बनाया गया। 2016 में नए और परिचित दोनों जगहों के निर्माण की योजना के साथ, वर्चुअल-रियलिटी व्हीलर्स के पास आगे देखने के लिए बहुत कुछ है।'यह सिर्फ एक खेल है, हालांकि, यह मुझे तेज नहीं करेगा,' हम आपको चिल्लाते हुए सुनते हैं, लेकिन डींग मारने का अधिकार एक शक्तिशाली चीज है। साप्ताहिक समूह की सवारी और प्रतिस्पर्धी आलोचकों के साथ, आप अपने दोस्त के समय को सर्वोत्तम बनाने के लिए थोड़ा-थोड़ा करके भाग लेंगे। और इसके सॉफ्ट ग्राफ़िक्स को मूर्ख मत बनने दो, खेल को बनाने में जो गणनाएँ की जाती हैं, वे विज्ञान की तरह ही गंभीर हैं जो फ्रोमी को टूर डी फ्रांस विजेता बनाने में जाता है। Zwift के सह-संस्थापक और 'गेम मास्टर' जॉन मेफील्ड ने हाल ही में कहा, 'मैं समय के साथ प्रति किलो वाट के बारे में हूं। 'हम चाहते हैं कि यह मज़ेदार और मनोरंजक हो, लेकिन कानूनी प्रशिक्षण तकनीक के साथ। हमारे पास किसी से भी अलग आभासी शक्ति है। हम गति और त्वरण का उपयोग करते हैं, न कि केवल गति, क्योंकि दौड़ना महत्वपूर्ण है।'

Zwift में आपके प्रशिक्षण व्यवस्था को सॉफ्टवेयर में एकीकृत करने की क्षमता भी है, जिसमें मेमो आपको तदनुसार निर्देशित करता है। इन सबसे ऊपर, आप एक समर्थक या दो को खोज सकते हैं, जैसे कि जेन्स वोइगट और टेड किंग जो अक्सर ज़्विफ्ट द्वीप पर आते हैं। उनके खिलाफ खुद को खड़ा करने की कल्पना करो!

यह कैसे काम करता है?

यदि आप टर्बो ट्रेनर का उपयोग करते हैं, तो आप भाग ले सकेंगे। सबसे बुनियादी सेट-अप में एक एएनटी+ स्पीड सेंसर और एक पीसी के साथ एक ट्रेनर शामिल है, लेकिन अगर आप एक संगत स्मार्ट ट्रेनर (जैसे साइकिलऑप्स पॉवरबीम प्रो, £ 925, paligap.cc) के लिए पर्याप्त भाग्यशाली हैं, तो Zwift होगा प्रतिरोध स्तर को समायोजित करके प्रशिक्षक को आभासी ढाल की नकल करने का निर्देश दें।

शुरुआती साइन-अप और गियर सेट-अप के बाद, आप अपने आप को दुनिया भर में साथी दर्द गुफा में रहने वालों के खिलाफ KOM/QOMs छीनने और जब तक आप कर सकते हैं लीडर जर्सी को पकड़े हुए पाते हैं।

zwift.com

गार्मिन एज 520

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गार्मिन के साइकिलिंग कंप्यूटर जीपीएस दृश्य पर और अच्छे कारणों से हावी हैं। पिछले साल जुलाई में गार्मिन ने अपने प्रिय एज 510 मॉडल को नया रूप दिया, जिसमें स्ट्रैवा लाइव सेगमेंट संगतता सहित कई विशेषताओं को पेश किया गया। यह तो बस इसका सिरा है, हालाँकि…

यह कैसे काम करता है?

यह छोटी सी सुंदरता तकनीक का वास्तव में बहुमुखी नमूना है। हार्ट रेट मॉनिटर पहनें और यह आपके वार्म-अप का विश्लेषण कर सकता है और सलाह दे सकता है कि उस सवारी को पूरा करने के लिए आपको क्या प्रयास करना चाहिए - मार्गदर्शन जो वास्तव में आपकी सवारी को व्यवस्थित करने में आपकी मदद कर सकता है।

पेशेवरों के विपरीत, हम शौकिया हमारे हर कदम का अनुसरण करने वाले प्रशिक्षकों की एक टीम नहीं रखते हैं, लेकिन अगर सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो गार्मिन एज 520 समान स्तर की सहायता प्रदान करने के लिए एक लंबा रास्ता तय करता है। जब एक संगत हृदय-गति मॉनीटर के संयोजन के साथ उपयोग किया जाता है, तो यह छोटा लेकिन शक्तिशाली उपकरण आपके VO2max का अनुमान लगा सकता है - मूल रूप से आपके शरीर द्वारा एक मिनट में आपकी मांसपेशियों तक ऑक्सीजन की अधिकतम मात्रा - आपके हृदय गति भिन्नता के विश्लेषण के माध्यम से। अपने VO2max को जानने से आपको अपने प्रशिक्षण कार्यक्रम को प्रयास के विभिन्न क्षेत्रों में प्रभावी ढंग से तोड़ने में मदद मिलेगी (इस मुद्दे के साथ आने वाली स्प्रिंग ट्रेनिंग के लिए मुफ्त गाइड का पेज 6 देखें)। आपकी कार्यात्मक सीमा शक्ति को जानने की तरह, VO2max यह निर्धारित करेगा कि आप किस प्रशिक्षण क्षेत्र में सवारी करेंगे और यह जानकर, आप वास्तव में अपने मामूली लाभ पर काम करने में सक्षम होंगे।

साइकिल चलाने वाले कंप्यूटरों की तरह, एज 520 भी सही सेंसर के साथ आपके ताल का विश्लेषण कर सकता है। यह अच्छा क्यों है? खैर, ऊर्जा के स्तर को कुशलतापूर्वक बनाए रखने के लिए एक अच्छा ताल होना सर्वोपरि है। बढ़ती ताल जैसी एक साधारण चीज बहुत कम प्रयास के लिए भारी लाभांश का भुगतान कर सकती है। ऐसा करने से आप गियर संयोजनों की बदौलत बहुत कम बल लगाते हैं। यदि आप इसकी आदत डाल सकते हैं तो आपका शरीर कम ऑक्सीजन का उपयोग करेगा और आपको सदी दर सदी धन्यवाद देगा।

पावर मीटर

जैसे-जैसे पेशेवरों की तकनीक हमें नियमित लोगों तक पहुँचाती है, हमने बिजली मीटरों की लागत में भी कमी देखना शुरू कर दिया है। साइकिलिंग विश्लेषण की दुनिया में बिजली मीटर स्थिर होने से पहले, पॉलीडोर और डी व्लामिनक जैसे पुराने पेशेवर अपने प्रशिक्षण को बेहतर ढंग से समझने की कुंजी के रूप में हृदय गति को चैंपियन करेंगे। तो बिजली मीटर इतने महान क्यों हैं? गति या हृदय गति के विपरीत, आपका बिजली उत्पादन शुद्धतम माप है, मुख्यतः क्योंकि यह बाहरी मामलों से प्रभावित नहीं हो सकता है।साइकिल चालक के रूप में आप जो कुछ भी करते हैं उसके आधार पर यह बैठता है, यह वह बल है जिसे आप बाइक को धक्का देने के लिए बनाते हैं। कार्यात्मक दहलीज शक्ति उच्चतम स्तर की शक्ति है जिसे आप एक निर्धारित समय के लिए धारण कर सकते हैं। आपके बिजली उत्पादन को कुछ अलग तरीकों से मापा जा सकता है और इस पर निर्भर करते हुए कि आप कितनी नकदी का छिड़काव करना चाहते हैं, यहां कुछ अलग विकल्प दिए गए हैं।

स्टेज बिजली मीटर

बिजली मीटरों की दुनिया के प्रवेश द्वार पर इंतजार कर रहे हैं चरण हाथ से आपका मार्गदर्शन करने के लिए तैयार हैं। उनके मीटर आपकी बाईं ओर की क्रैंक आर्म को बदल देते हैं और एक पैर के बिजली उत्पादन को मापते हैं, जिससे आपको रीडिंग मिलती है। टीम स्काई उनका उपयोग करती है और यदि वे सर डेव और लड़कों के लिए पर्याप्त हैं, तो उनके पास कुछ वंशावली होनी चाहिए।

saddleback.co.uk

पॉवरटैप

टर्बो-ट्रेनर निर्माता साइकिलऑप्स द्वारा बनाया गया, पॉवरटैप को वहां के सबसे सटीक मीटरों में से एक होने के लिए इंजीनियर किया गया था, जो किसी भी तरह से 1.5 प्रतिशत के भीतर मापने का दावा करता है। और जब

आप अपने बिजली उत्पादन को सटीकता के उस स्तर तक जानते हैं, आपके प्रशिक्षण से ही लाभ हो सकता है। हालांकि एक हब-आधारित प्रणाली होने के नाते, आपने इसे एक पहिये के रूप में बनाया है, इसलिए यदि आप विभिन्न पहियों पर दौड़ना और प्रशिक्षित करना चाहते हैं, तो आपको प्रत्येक सेट के लिए एक की आवश्यकता हो सकती है।

paligap.cc

गार्मिन वेक्टर

संपूर्ण बंच पुरस्कारों में सबसे सरल, आसान और सबसे हल्का पुरस्कार गार्मिन को जाता है। इसके वेक्टर पेडल पावर मीटर का वजन केवल 426 ग्राम है और इसे आसानी से एक बाइक से उतारकर दूसरी पर लगाया जा सकता है। बिजली उत्पादन को मापकर जहां यह मूल रूप से शरीर से बाहर निकलता है, वेक्टर आउटपुट को अधिक सटीक रूप से माप सकता है और पेडल की एक जोड़ी का उपयोग करके यह प्रत्येक पैर को व्यक्तिगत रूप से माप सकता है। वह आसान क्यों है? ठीक है, शरीर सभी थोड़े विषम हैं और प्रत्येक पैर थोड़ा अलग पावर रीडिंग का उत्पादन करेगा, इसलिए एक पैर के आउटपुट को मापना और इसे दोगुना करना कभी-कभी भ्रामक हो सकता है। विविधताओं को जानकर, आप क्षतिपूर्ति के लिए अपने प्रशिक्षण को तदनुसार समायोजित कर सकते हैं। पेडल-आधारित प्रणाली होने के कारण, वेक्टर आपके पेडल स्ट्रोक का विश्लेषण भी कर सकता है। ऐसा करने से आप देख सकते हैं कि कैसे अपने स्ट्रोक्स को अधिक कुशल और सामान्य रूप से बर्बाद होने वाली ऊर्जा का दोहन किया जाए।

madison.co.uk

इन्फोक्रैंक

यदि आप पूरी तरह से जाना चाहते हैं, तो इंफोक्रैंक्स के लिए जाएं - ब्रिटिश साइक्लिंग द्वारा उनकी अविश्वसनीय सटीकता के लिए अपनाया गया।ऑस्ट्रेलियाई निर्माताओं ने एकल क्रैंक-आर्म माप को समाप्त कर दिया है और एक संपूर्ण क्रैंक सिस्टम बनाया है। दोनों क्रैंक में पावर रिकॉर्डर होने से आपको गार्मिन के वैक्टर जैसी प्रणाली की तुलना में और भी अधिक सटीक रीडिंग मिलती है, जिसे बार-बार पुन: कैलिब्रेट करने की आवश्यकता होती है। उस अतिरिक्त नकदी का भुगतान करने का मतलब है कि कोई पुनर्गणना की आवश्यकता नहीं है, चाहे आप किसी भी बाइक पर अपने क्रैंक को एकीकृत करें।

infocrank.uk

इथलीट एचआरवी मॉनिटर

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1977 में, Seppo Säynäjäkangas (हाँ, हम जानते हैं, हमें इसे लिखना था!) ने दुनिया के पहले मोबाइल हार्ट रेट मॉनिटर का आविष्कार किया था जिसे एथलीट प्रशिक्षण के दौरान उपयोग कर सकते थे। सेप्पो (हम उसके पहले नाम से चिपके रहेंगे) ने इसे बर्फ से टरमैक में उपयोग करने से पहले फिनिश नेशनल क्रॉस कंट्री स्की टीम के लिए सहायता के रूप में बनाया था। तब से यह किसी भी प्रशिक्षण कार्यक्रम का मुख्य आधार बन गया है। अब इथलीट अपने हृदय गति परिवर्तनशीलता मॉनिटर के साथ खेल को बदलने का लक्ष्य बना रहा है।

यह कैसे काम करता है?

60 बीपीएम की औसत हृदय गति का मतलब प्रति सेकंड एक बीट नहीं है - बीट्स के बीच का ठहराव आधे सेकंड से लेकर दो सेकंड तक हो सकता है। आपकी हृदय गति परिवर्तनशीलता (एचआरवी) को जानना उपयोगी है क्योंकि अध्ययनों से पता चलता है कि जिन एथलीटों को अधिक प्रशिक्षित किया जाता है, उनका एचआरवी कम होता है - आश्चर्यजनक रूप से, उच्च एचआरवी एक स्वस्थ हृदय का संकेत देता है। आपका प्रशिक्षण कैसा चल रहा है, इसकी स्पष्ट तस्वीर देने के लिए Ithlete HRV मॉनिटर HRV को मापता है।

अपने एचआरवी की निगरानी करके आपको पता चल जाएगा कि क्या आप ओवरट्रेनिंग कर रहे हैं। यह आपको बेहतर प्रशिक्षण और पुनर्प्राप्ति अवधि की योजना बनाने की अनुमति देगा ताकि आप उन मीठे स्थानों को अधिक समय तक हिट कर सकें। इथलीट के संस्थापक साइमन वेगेरिफ के अनुसार, 'हर सुबह एचआरवी का एक छोटा माप लेकर और इसे अपनी आधार रेखा से तुलना करके, आप जल्दी से देख सकते हैं कि आप कितने स्वस्थ हैं और इसलिए यह तय कर सकते हैं कि आप उस दिन कितनी मेहनत कर सकते हैं। यदि आपका एचआरवी अच्छे स्तर पर है, तो आप वास्तव में इसके लिए जा सकते हैं, जबकि जब आपका एचआरवी और रिकवरी कम होती है, तो आप या तो एरोबिक विकास पर समय बिता सकते हैं या अच्छी तरह से अर्जित आराम का दिन ले सकते हैं।प्रशिक्षण की मात्रा और तीव्रता को समायोजित करके, आप अत्यधिक उपयोग की चोटों के जोखिम को कम करते हुए अनुकूलन को अधिकतम करते हैं।'

myithlete.com

आफ्टरशॉक हेडफोन

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राइडिंग के दौरान ईयरबड्स पहनना साइकिल चालकों के बीच एक बारहमासी गरमागरम बहस है, लेकिन ये चतुर वायरलेस हेडफ़ोन हड्डी चालन के माध्यम से काम करते हैं, इसलिए पहनने वाले को परिवेश के शोर से नहीं काटा जाता है। सीधे चीकबोन्स के खिलाफ कंपन करने से आंतरिक कान में ध्वनि दिखाई देती है, जिसमें कुछ भी कान नहर को अवरुद्ध नहीं करता है, इसलिए आप अभी भी उस ट्रक को अपने पीछे घूमते हुए सुनेंगे। एंडोमोन्डो (endomondo.com) जैसे ऐप के साथ उनका उपयोग करना आपके फोन को एक वर्चुअल कोच में बदल सकता है, प्रत्येक किलोमीटर पर आप पर स्प्लिट टाइम चिल्ला सकता है या जब आप दिल की दर या पावर ज़ोन हिट करते हैं तो अलर्ट प्रदान कर सकते हैं। अधिकांश संगीत ऐप्स के साथ संगत, एंडोमोंडो आपको एक ही समय में प्रेरक धुनें बजाने की भी अनुमति देता है। साथ ही यह मुफ़्त है - या प्रीमियम संस्करण के लिए प्रति माह £4.49।

aftershockz-co.uk

सोलोस स्मार्ट आईवियर

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होवरबोर्ड की तरह, सभ्य आभासी-वास्तविकता वाले चश्मे उन जादुई उत्पादों में से एक हैं जिनका वादा किया गया है कि कम से कम 80 के दशक की शुरुआत से ही कोने के आसपास है। वर्चुअल रियलिटी हेडसेट को सख्ती से न बोलते हुए, कोपिन के स्लीक सोलोस की तरह एक संवर्धित वास्तविकता डिस्प्ले अगली सबसे अच्छी बात है - वे नियमित साइकलिंग शेड्स की तरह हैं, लेकिन आपके मैट्रिक्स आपकी आंखों के सामने लेंस पर प्रक्षेपित होते हैं। इसी तरह के उत्पादों के विपरीत, सोलोस का दिमाग एक युग्मित स्मार्टफोन ऐप में होता है, जो अंतरिक्ष और बैटरी की शक्ति को मुक्त करता है। बांहों में लगे स्पीकर और एक माइक ऑडियो प्रॉम्प्ट और वॉयस कमांड की अनुमति देता है, ताकि आप बार से अपने हाथों को हटाए बिना प्रदर्शित होने वाली चीज़ों को नियंत्रित कर सकें। अधिक जानकारी के लिए सोलोस-वियरेबल्स.कॉम देखें।

solos-wearables.com

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